北京国丹医院冯素莲医生分享：白癜风治疗新技术：三伏天到了 白癜风患者们应该怎么过

　　俗话说：冷在三九，热在三伏。一年一度最热的时期就快要来了，我们白癜风患者们可得要当心了，三伏天也不能过分贪凉。三伏酷暑，人体新陈代谢加快，体内水分流失多，对氧气和养分的需求量增加，血液黏度上升，容易诱发心脑血管疾病。三伏天防暑养生是有讲究的，一定要引起重视。

　　一：暴晒

　　这个阶段是紫外线最强的时候，暴晒容易引起白斑扩散，加重病情。

　　建议：出门时做好防晒工作，准备好防晒用具，最好避免阳光强的时候外出。

　　二：不开窗通风

　　潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。

　　建议：每天开窗通风两次以上，每次15-30分钟。

　　三：只吃水果

　　天热后不少人选择吃果蔬了事，会导致营养不均衡，免疫力降低。

　　建议：

　　①多吃点富含钾的蔬菜水果，如香蕉、红薯、玉米、豆类、土豆等;

　　②餐前少量饮用菜汤、蛋汤等能增加食欲;

　　③可适当吃些瘦肉、豆奶、鸡蛋等;

　　④可食用谷类补充B族维生素。

　　四：冷风对着吹

　　颈椎对着空调吹，会使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。

　　建议：室内空调温度不要低于26℃，肩背部不要直对着空调，可以搭个披肩。

　　五：冷饮不离手

　　冰淇淋、冷饮适当吃解暑，大量吃会伤身。过量食用会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂。

　　建议：少喝冷饮，白开水才是解暑的最佳拍档。

　　夏季人体新陈代谢快，黑色素细胞分泌黑色素需要更多营养，“内环境”失衡，酪氨酸酶活性会降低，没法为合成黑色素提供足够的营养，导致病情发展。这时候如果能采取正确的治疗，机体可以更好地吸收药物，且夏季人体机能旺盛，能更好地抵御外界刺激，促进白斑复色。

　　以上就是这个三伏天白癜风患者们应该这么过的相关内容。北京国丹白癜风医院冯素莲主任温馨提示：白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。

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