颈椎按摩器对人有害吗？防范四大害处弊端！

颈椎按摩器对人有害吗？现在的年轻人大部分都是低头族，很多人每天对着电子设备一天十几个小时，肩颈肌肉压力非常大！在这种情况下，使用颈部按摩器成为了许多人保护颈椎的首选。但是有些人认为它并不能有效改善颈椎健康，反而可能加重颈椎问题。为了让大家更全面地了解颈椎按摩器的优点和缺点，接下来我将详细介绍一下颈椎按摩器的相关知识，请大家注意！以下是我使用过的部分颈部按摩器：

 

 

一、颈椎按摩器对人有害吗？

颈椎按摩器对人有害吗？虽然现在很多人都会使用它来按摩颈椎肌肉，但是如果选错了，那就会对我们的身体造成很大伤害。现在市面上的产品种类繁多，所以质量问题也是层出不穷。这些颈部按摩器一旦使用起来，就会给我们的颈椎带来损伤。下面我就列举4个劣质颈部按摩器的危害。

 

1、导致头晕头痛。很多质量差、或者过于强力的颈部按摩器在按摩脖子时，可能会刺激颈椎，导致脑部缺血，出现间歇性或持续性的头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心！

2、使肌肉纤维化、肌肉萎缩。劣质颈部按摩器如果使用不正确、使用过多就可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然这种几率并不大，但必须引起注意！

3、使颈椎病更加严重。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方式来按摩颈部，在治疗时，如果买了质量不好的产品，或者不适合自己的按摩器，可能会刺激脖子的颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

 

4、使脖子变僵或麻木。使用质量差的按摩器，可能会导致脖子部位变得僵硬或者持续的疼痛，影响脖子的正常活动。

 

二、导致颈椎按摩器危害的四大原因

颈椎按摩器对人有害吗？大家已经意识到劣质颈部按摩器的缺点，劣质颈部按摩器对我们的肌肉和整体健康会造成伤害。那么导致危害的原因有哪些呢？以下是我最近几个月通过大量数据统计得出的图表，请参考。

 

1、强调按摩深度和力度。不要盲目追求强力按摩，选择能够平衡按摩效果和舒适感的产品，避免因为按摩过猛而造成肌肉疼痛或损伤，影响肩颈的健康。

2、市场上低价劣质产品太多。颈部按摩器的价格和质量是有一定的关系的，一般来说，400-600元左右的颈部按摩器会比低端的产品更优秀，无论是在材料、技术、性能等方面都会更好！

3、按摩揉捏精准度不高。肩颈部位有很多敏感的肌肉、血管、神经，使用精准度低的劣质颈部按摩器，容易按错位置，降低按摩效果，甚至伤害肌肉！

4、用单电机产品降低成本。单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。

 

三、优质颈部按摩器的四大好处

颈椎按摩器对人有害吗？我们已了解劣质颈部按摩器的缺点，以及它们伤害肌肉的原因。然而，这并不意味着放弃使用颈部按摩器。事实上，优质的颈部按摩器有很多好处，可以为我们带来舒适而健康的按摩体验。接下来，我将详细介绍五个优质按摩器的好处，并通过大量数据分析和总结消除您可能存在的顾虑。从相关网站的数据我们可以看出，现在患颈椎病的人越来越多，而颈部按摩器确实是预防颈椎病的神器。

 

1、可以放松肩颈部位的紧张肌肉。由于我们经常使用手机、电脑等电子设备，或者长时间低头工作，导致肩颈部位的肌肉承受过大的压力和刺激，容易引发肩周炎、颈椎病等问题，而颈部按摩器可以通过按摩和热敷的方式，帮助肌肉松弛，缓解疼痛，预防疾病的发生。

2、预防颈椎相关的疾病。现在很多人都有肩周炎等颈椎问题，而颈部按摩器可以在日常生活中定期使用，来减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，增强身体抵抗力，从而预防颈椎相关的疾病的发生和恶化。

3、缓解颈椎不适和身体疲惫感。对于那些经常感觉颈部酸痛或落枕后活动不便的人来说，颈部按摩器是一种非常有用的辅助工具。它可以通过模拟人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神经，缓解不适感并恢复颈部灵活性。此外，在久坐不动的白领、教师、司机等职业中使用颈部按摩器也能够有效地放松身心，并提高工作效率。

 

4、促进血液循环。颈部按摩器可以通过加速血液流动，增加氧气和营养物质的输送，消除因为气血不畅而导致的头疼、头晕等症状，从而改善睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复，保持精神饱满，身体健康。

 

现在市场上存在太多劣质颈部按摩器，其潜在危害不言而喻，因此不敢购买此类产品以避免肌肉损伤。然而，只要我们能够识别商家的欺骗手段，就可以选到专业好用的产品。下图是权威机构总结的统计数据图表，涵盖了市面上大部分知名度较高的品牌。

 

根据实测的数据来看，在众多品牌中未野AGVIEE的表现脱颖而出，这得益于他们追求极致的技术匠心，对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉要求极高！它家“非常规”运动护理设备备受理疗师、深度发烧友、运动员追捧！常被直呼硬核大神装备，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

作为与倍轻松齐名的三大按摩类护理品牌，但与之相反的，它却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度，唯一一个专业的运动康护技术品牌。关键优势在于按摩性能拔尖，按摩舒适、且实现肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测深层按摩同时降低97.2%的肌肉损伤率！

为了实现高性能与不伤肌肉的安全，“非常规”未野砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

如果对于性能方面没有那么严苛的追求，还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，送人也合适。

 

 

四、选购优质颈部按摩器的八大指南

颈椎按摩器对人有害吗？虽然劣质颈部按摩器的伤害肌肉的情况比较多，但是这并不意味着我们就不能使用颈部按摩器了，只要选购到一款好用的优质颈部按摩器，就可以完全放心地享受舒适、健康的按摩体验。为了让大家更快速地选购到优质的颈部按摩器，我总结了8大选购技巧，供大家参考。

 

1、选择实力品牌。选择专门设计制造颈部按摩器的品牌，这类专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好 ，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、选择物理按摩方式。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

3、选择双电机。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

 

4、选择高精准度产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

5、注意按摩面积范围。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。

6、注意按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

 

7、注意耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

8、选择合适价格。不要选择300元以下的产品 ，大部分是贴牌产品 ，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

 

五、颈部按摩器四大使用禁忌

颈椎按摩器对人有害吗？我们前面已经讨论过了，优质颈部按摩器虽然好处众多，可以如果使用不当，不但会损害我们的机器，还可能对我们的健康造成伤害。因此这些以下四种情况我们一定要注意避免。

1、洗澡时禁止使用或将颈部按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。

2、不要将颈部按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。

3、使用颈部按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。颈部按摩器虽然可以缓解颈部疼痛和肌肉疲劳，但使用时间过长或力度过大可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。因此，在使用颈部按摩器时，应该注意适当休息和变换姿势，避免过度使用。

4、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈部按摩器通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。

 

颈椎按摩器对人有害吗？通过这篇文章相信大家对颈部按摩器的基本知识应该有了大致的了解。只要我们根据自身需求和身体状况，选择适宜的颈部按摩器，就能够安全有效地缓解颈部疲劳并预防颈椎病。此外，颈部按摩器不仅可以促进血液循环，还能改善睡眠质量，让我们享受更美好的生活。希望通过我的九大选购技巧总结能让大家选购到一款优质的颈部按摩器。