生完孩子后的这一年，我和老公之间一切都变了...
10个多月了，我和老公躺在一张床上的时间没超过5次。
我宝宝是个睡渣，所以生完娃开始，我就让老公睡次卧，我和宝宝睡主卧。
理由很简单：没必要多让一个人受累，否则都崩溃了还怎么过下去。
月子里产妇有多累我就不赘述了，写的人很多，情况都相差无几。但是出月子后就各有各的不同了。
两个月，三个月，到第四个月了，比我晚1-3个月生的几个朋友，孩子晚上都可以睡整觉了，晚上只喝一次夜奶，还是妈妈把娃搞醒了喝的。
而我呢？依然保持着一晚上起来五六次的战绩，且其中一两次是要拉屎，拉完屎洗完屁股不就清醒了吗，放床上是不可能的，抱着不哭就谢天谢地了，抱她逗她，差不多一小时后困了再哄她睡觉。好不容易睡着了刚放下，自己好不容易要进入睡眠了，孩子又醒了……后半夜两小时or一小时一醒是家常便饭。
连续几个月每天加起来睡眠时间只有五六小时，且全部是碎片化睡眠，还要喂奶、照顾孩子，身体早已透支。怀孕时对未来三口之家幸福生活的憧憬慢慢被现实的艰苦冲淡，激素水平带来的泛滥母爱也逐渐被日复一日的折磨消磨殆尽。
我老公工作很忙，通常8-10点都在公司。晚上11点回到家已经很疲惫了。令人欣慰的是再累他也会把家里所有的垃圾桶收了换新的垃圾袋、把厨房收拾干净、看看阳台还有没有脏衣服要洗、宝宝玩具没有漏洗没消毒的、卫生间的地板脏的话就刷干净……
有一次，依然是一整晚频繁夜醒，我一早上起来就忍不住发火说，我晚上睡不好觉，还要产奶喂奶，照顾娃，哄她睡觉那么辛苦，早上起来饿得要死却连早餐都没得吃。他听了心疼坏了，手忙脚乱地买了各种米、贝贝南瓜、包子、饺子等等，每天早上给我做好早餐他才去上班。
月子里我还觉得自己可能了，身体也像没生过孩子一样，既不胖，也不觉得很虚，每天都在看书、网上学习经验。每天月嫂照顾孩子我都在仔细观察学习，打下手。刚出月子我就可以一个人把娃带下来了。社康打电话来问我各种产后抑郁的问题时，我回答了三个问题就挂了电话，“我没有抑郁，我不可能抑郁的，你看我现在真的精力充沛，我很爱宝宝，我也会照顾好她的。”
然而，到第四个月我每天已经没什么笑容了。和家里人也是三句话就有一句怼人一句发火一句不耐烦。
我常常一边抱着宝宝一边流着眼泪一边问她“你为什么不睡觉呢”“你怎么就不能好好睡觉呢”“你不睡觉怎么长得好啊”“你怎么越来越差呢”……
我也很想做一个温柔的有耐心的妈妈，可是真的身心俱疲。
无数个晚上她睡下了，我连洗澡都心惊胆战的，随时可能你刚打上泡她醒了，必须要我抱，其他人都不行。
那时候每天的神经真的都崩着，崩到脑子疼。经常出现幻听。
有好多个凌晨，她一小时醒一次，醒来就大哭，必须抱起来走来走去地哄才能好，然后四五点就不睡了。
有几次我真的忍不住崩溃了，早上她醒来在小床上兴奋地开玩了。我看着她，眼泪就止不住地流，我老公要上班，但是他听到孩子起来了，虽然也特别特别累和困，但是他过来看着我，眼睛里又心疼又难过，把孩子推到客厅就进来抱着我。被他抱着我才嚎啕大哭出来。一边哭一边跟他说，“我们为什么要生孩子呢？我怎么会生出一个这么渣的孩子呢”“我们本来多么美好的生活啊，现在什么都没了，永远回不到之前了”
确实啊，我们是大学里认识的，他是我师兄。我们研究生同一个导师。他大我两届，我们异地过，异国过，感情却一直没变。我毕业后来到深圳，他也为了我来了深圳。我们都在自己喜欢的、看好的公司工作，我还找到了自己喜欢的事情作为副业。我们在深圳买了房，虽然每月房贷就要两万，但好在我们都挣得不错，没有特别大的压力，周末想睡多久睡多久，他陪我去喝咖啡，我给他做好吃的。一起窝在家里看《向往的生活》。一起弄花花草草。一起去门口的公园里散步，永远有聊不完的天。
可是生了孩子之后呢？我所有的时间精力都用在照顾好孩子上都不够，哪还有时间考虑他？孩子每天24小时都让人不省心，我连喝水吃饭洗澡上厕所都成问题，哪还有心情和他抱一下、聊聊天。
而他，不仅扛着整个家庭开支的担子，还要应对随时可能发飙可能崩溃的我。他也是长期睡眠不足、精神紧绷，但工作上的责任与压力也是越来越大，事务越来越多，不能马虎不能懈怠。
这就是残酷的把人逼得松不了一口气的现实。
有一次我跑出家门，一个人到公园里坐在冰凉凉的石凳上泣不成声，他马上就请假回来陪我，开导我，他总说，比上不足比下有余嘛，我们宝宝不是最渣的，他A同事的宝宝，老是生病，她们夫妻俩总要轮班请假带他。他B朋友的孩子晚上经常一两点起来嗨，玩两个小时都还不睡，把家人都累死了。等等。
其实我总觉得他是骗我的，但不知道为什么，就感觉心情好多了，对孩子也不那么失望了，还很庆幸我们孩子至少身体好，不生病就是最重要的了。
很多时候我都很自责也很自卑，我特别不忍心现在家里的经济压力都在他肩上。我总想见缝插针地利用一些零碎的时间经营生意补贴家用，白天偶尔可以和宝宝一起睡觉休息的时间我也会挤出来做事。有段时间宝宝前半夜可以连续睡四五个小时，后半夜频繁夜醒，我就趁她睡着之后赶紧做事。他知道了老是说我，不让我弄，催我睡觉。连着催几次我还不睡他就会（假装）生气了。
他让我不要有压力，要相信他，他可以养得起家，让我不要担心。说我现在的首要任务就是要让自己休息好。
我说我现在就像个废柴，啥也干不了，孩子带得也不好，睡得这么渣。他却安慰我说，“你带的这么好你还对自己这么严格，你不能盯着睡眠这一件事看，你看她身体多好，每次体检医生都说她长得很好呀，这就很棒了。她什么都学得快，也很爱笑，你用心给她做的辅食她也吃得好开心，这些都很好呀！就是心疼你，太辛苦了，没睡过一个好觉。”
我老是焦虑，我都30岁了，存款都没有。生完孩子买车、家用、买娃用的东西，都花得差不多了，感觉很丢人。他却说我们是以家庭为单位作战的，不同时期每个人的分工不同。现在这段时间，他就是负责赚钱养家，我就负责带好宝宝。不能看个人的存款，要看我们整个家庭的收获。
他从来不跟我说他工作的难处、疲惫。能安排给下属，或者能避免的出差，他都尽量安排和避免。就是担心万一家里有什么情况。
每周末他都会抽时间把我拖出去散步，或者带我去按摩，让我放松身心。
宝宝六个多月，依然睡得很渣，而且傍晚开始就只认我，不给任何人抱。有一天，她再次突破了睡渣的极限。从7点半睡下开始就一会儿10分钟一醒，一会儿20分钟醒，我的晚饭，热了三次，两个小时都没吃完。
就这样持续30-45分钟一醒，到早上5点不睡了。我一晚上没有休息过的身体被紧紧绷着的神经，一瞬间引爆了。我生气地拍她了屁股一下“你到底想干什么啊！”我老公听到后马上开门进来，让我妈把宝宝抱走，门关的一刹那我把脚下的凳子踢翻了，像个疯子一样的screaming，那一瞬间我人生第一次感觉到自己的行为完全不受控，停不下来地抱着头尖叫，一边叫一边踢凳子，头皮发麻，整个人都在抖。
他坐在床边看着我，好一会儿都没说话。停止尖叫之后，我的泪腺好像被捅穿了的水龙头，眼泪不停地流。我的眼睁着，却什么也没有看。两只手抱在一起，绝望地坐在那儿一动不动。他轻轻地说，你这样会吓到宝宝的。那时候的我听到这句话，自然会觉得他眼里更在乎孩子。我一言不发。他又轻轻地说，很担心我，想带我去看看心理医生。我说我不需要，还对他说了我们在一起8年里唯一一次对他说的“滚”字，上床睡了。他那时候应该伤心极了吧，但什么都没说，安静地出去，轻轻地关上门，让我妈把宝宝带到楼下去散步，就为了让我能好好休息。而他在家守着，怕我想不开怕我有什么需要，然后请了假买了菜，等我醒了做饭给我吃。
还有很多很多事，宝宝8个月前的日子，每一天都特别漫长，没有停歇的苦累。稍微乖一点的时候我们能高兴得飞上天，每次当我们以为要变好的时候，她又能用更渣的表现把我们打入谷底。
我学过很多知识，查过很多经验，一直都没有根本性的改变。我还找过睡眠训练师，协议都签了钱也交了，最后训练师让我们选择一种睡训方法的时候，我纠结了两天放弃了睡训。因为她给我选择的任一种方法我都觉得太残忍了。
直到7个月多的时候，我花了20天给宝宝调整作息，稳定生物钟，然后尝试让她自主入睡，第一天10分钟哭泣，第二天2分钟哭泣，第三天0哭泣，开始实现自主入睡，并且断了夜奶。此后一个月都在持续巩固睡眠、优化生物钟，宝宝睡得越来越好，晚上几乎无夜醒了，有时哼唧，但也会很快自己睡过去。
到9个多月的时候，我们也终于可以睡整觉了。一家人还第一次下楼一起吃了个饭（虽然只是在小区楼下的饭馆，虽然是全程手机开着监控，一边吃一边盯着监控生怕万一她醒了喊人。。。）
现在宝宝10个多月，吃饭吃奶都很乖，睡眠也很规律，晚上基本都能一觉到天亮，白天两个小觉基本准时睡，也不需要哄，睡着了就放床上。
睡眠好了之后，宝宝的独处能力有了明显的提升。可以自己一个人玩很久。每天在家里到处爬，对生活中的一切都有很强的好奇心和探索欲。教她新事物基本两三次就能学会。
每晚睡前都要亲亲我，使劲用头顶顶我，在我身上横着躺一遍，再蹭蹭我的手我的腰。有时候换个尿布，忽然就偷笑着一把把我抱住。早上醒来就要爬到爸爸的房间去拍拍爸爸，伸手要爸爸抱抱……
有时候回忆过去的十个月，我和老公都会感叹不知道我们怎么熬过来的。很多事情都记不清了，但那些都不重要。从养育孩子这件事上，我们会看到自己所有大大小小的性格缺点、心态问题，也会在孩子身上看到一些我们不喜欢自己的一些特点在延续。其实面对这些就已经是很痛苦的了，毕竟很多问题曾经可能不是问题，我们可以选择性地逃避、或者妥协。可是养育孩子的时候，我们逃避不了了，很多时候也无法妥协了，否则只会带来更差的表现，更坏的结果。
直面自己，勇敢拔掉那些刺，然后让一点一点的伤疤变成更坚硬的铠甲。
理解对方，不因自己一时的情绪而去抱怨或要求，在对方迷茫的时候帮他指出问题引出方向，无助的时候不离不弃地陪伴在身边，不去在意过激的言语，哪怕它们多难听多伤人。
这就是我们的爱情，也是我们的婚姻。
产后一年的确是我们从认识到现在最最艰难的一年，但我们走过来了，我们寻得了新的平衡。甜蜜的夫妻两人，变和谐的三口之家的，新的平衡。
就像打怪一样，经历过这些困难的婚姻，就能升级。你会更加坚信，你的婚姻是建立在爱情之上的，你们的爱情是坚不可摧的。
所以没生过孩子的朋友，不用害怕。这个阶段它很苦，但也会很珍贵。
有钱有闲时的你侬我侬，固然甜蜜浪漫。但没时间没精力、被困难压得喘不过气，却还死死握着你的手，用尽全力和你一起创造未来，更可贵。
