儿童近视防控你我一起努力——菏泽华厦眼科新春福袋DIY活动圆满成功！

儿童近视防控，需要你我一起努力，近视防控需要小朋友自己有意识，但更重要的是家长的教导，也需要专业的医护人员为家长和小朋友科普近视防控的知识，三方共同努力才能达到更好的效果，菏泽华厦眼科医院虎年为小朋友近视防控出一份力。

活动开始后，菏泽华厦眼科医院的工作人员先为孩子们带来精彩的近视防控知识，告诉孩子们应该要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品：注意补充维生素A。

对于家长们关心的孩子近视问题，菏泽华厦眼科医院工作人员也进行了科普：

1、看书或看电脑、手机的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。并且减少长时间用眼，看手机最好控制住20分钟以内。经常近距离看书或者看电脑，需要每隔30分钟就望一望远处，放松下眼肌。

2、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

3、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

随后菏泽华厦眼科医院还准备了颇受孩子们喜欢的虎年福袋DIY环节了，在爸爸妈妈的帮助下，孩子们发动脑筋创作了属于自己的新春福袋。

“活动真的很有意义，即让孩子们了解了爱眼知识，又锻炼了动手能力，新春福袋又特别符合春节氛围，真是特别感谢菏泽华厦眼科医院组织了这么贴心的活动。”家长李爸爸说道。

菏泽华厦眼科医院医院还为孩子们建立了屈光发育档案，对孩子的视力发育情况做了精准评估，科学防控近视从现在开始，菏泽华厦眼科将充分发挥自身专科优势，保护孩子们的视力健康，让每个孩子都有光明未来。