儿童选择牙膏应谨慎？遵循这些指标即可！—义乌儿童齿科

如今，人们的饮食结构越来越精细化，再加上没有注意口腔清洁和口腔卫生，使得口腔疾病发病率逐年攀升且趋于低龄化，尤其是龋齿、牙周病等。不仅仅让儿童承受着牙齿疼痛所带来的痛苦，而且也会影响日常饮食和睡眠，同时也会损害身心健康。因此儿童应该注意口腔清洁，掌握正确的刷牙方式，而且还需要选对儿童牙膏。

如何给儿童选择牙膏？

1、警惕牙膏中的防腐剂：调查显示，有些牙膏中的防腐剂具有类雌性激素作用，因此国家严格限制此类防腐剂添加。羟苯乙酯、羟苯甲酯等经过多个研究团队评估，安全系数比较高；不过羟苯丙酯和丁酯安全系数低，儿童牙膏中不能有这些成分。另外，儿童牙膏中发泡不能过高，看看成分表中是包含十二醇硫酸钠、月桂醇硫酸酯钠等，这些成分常见于日化用品中，能产生大量泡沫。然而，泡沫跟清洁能力并不划等号，产生太多泡沫反而会刺激儿童娇嫩的口腔，诱发口腔溃疡或者牙齿敏感症状。

除此之外，还需要观察牙膏的摩擦值，摩擦值越高，摩擦力就越大，能更好的去除牙菌斑和牙垢。不过，儿童的牙齿正处于生长发育期，不能选择摩擦值太大的，不然会损害牙齿或者牙龈，保证摩擦值小于250。

2、含氟量：近几年来，儿童龋齿的发病率逐年攀升，以至于出现乳牙龋坏。因此不管年龄有多小都应该选择含氟牙膏，家长应该做好监督工作，控制每次牙膏使用量即可。未满3岁的儿童，每次牙膏用量约米粒大小一般；3～6岁的儿童，每次牙膏用量约豌豆大小。值得注意的是，儿童不能用成年人使用的牙膏，由于成年人使用的牙膏含氟量比较多，摩擦剂硬度比较高，摩擦力又大，长时间使用可磨损儿童牙齿。

3、根据儿童喜好选择口感气味：父母可以对比牙膏口感以及气味，然后选择易被儿童接受的牙膏，大多数儿童偏爱于无香味、散发出水果味的牙膏。

温馨提示：经过以上了解，给儿童选择牙膏方面有很多需要注意的小细节，所以家长应该仔细挑选牙膏。另外，不能局限于某种类型的牙膏，不同种类、不同品牌的牙膏交替着使用。此外，应该选择儿童专用的牙膏，刷毛软硬适中，培养孩子良好的刷牙习惯，牙刷每2～3个月更换一次新的。