肌营养不良日常护理

1.增加蛋白质摄入量
蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养素，对于肌营养不良的孩子来说，增加蛋白质摄入量是非常重要的。可以选择一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类等，同时也可以考虑使用蛋白质补充剂。
2.控制脂肪摄入量
虽然脂肪也是人体所需的营养素之一，但是过多的脂肪摄入会导致孩子体重增加，对于肌营养不良的孩子来说，这会加重他们的负担。因此，需要控制脂肪摄入量，选择一些低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
3.补充维生素和矿物质
维生素和矿物质对于肌肉的生长和发育也非常重要，因此需要注意补充。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。
4.分食多餐
对于肌营养不良的孩子来说，分食多餐是非常重要的。这样可以保证孩子每天摄入足够的营养素，并且减轻消化系统的负担。建议每天分为3-5餐，每餐食量适中。
5.避免过度运动
虽然适当的运动可以促进肌肉生长和发育，但是对于肌营养不良的孩子来说，过度运动会加重他们的负担，导致肌肉疲劳和损伤。因此，需要避免过度运动，选择适当的运动方式和强度。
饮食调节非常重要。需要注意增加蛋白质摄入量、控制脂肪摄入量、补充维生素和矿物质、分食多餐和避免过度运动。同时，也需要定期进行体检和治疗，以保证孩子的健康和生长发育。