文山东方医院 孕期总是失眠是怎么回事？

　　孕期总是失眠是怎么回事？

　　1、激素增加

　　孕妇在怀孕时身体的黄体酮分泌量会增加，导致肠道平滑肌松弛，肠道蠕动变慢，易出现食管反流，导致恶心呕吐等不适。在睡觉时也容易因为恶心呕吐等不适，影响睡眠质量。

　　2、子宫变大压迫膀胱

　　因为怀孕初期胎儿生长迅速，子宫不断变大，会压迫到膀胱，使孕妇在睡觉时总感觉想上厕所。一般随着月份增长，子宫不断长大且上升到腹腔，尿频症状会得到改善。

　　3、腿抽筋

　　很多孕妇在孕期因为缺钙，不当的睡姿等原因导致腿部肌肉痉挛，出现腿抽筋，影响睡眠质量。