颞宽＞下颌｜上镜的神，绝佳面部轮廓

🐰 呼吸 深呼吸三秒   额头变得异常饱满 深呼吸三秒   颞骨变宽异常疼痛 深呼吸三秒   颧骨内收 脂肪消除 深呼吸三秒   下颌内收 脂肪消除 深呼吸三秒  面部折叠度变得异常得高 🐰额头 额头饱满 额头形成一个倒扣的U型额面 额头分出前侧后区 额头分出3个转折面 额结节清晰 眉弓最高点合适 🐰颞部 颞骨发育良好 颞部饱满 颞宽大于颧骨宽   颞宽大于额头宽 颞肌训练 耳朵上方的肌肉变大 按摩颞肌  手掌放在耳朵上方的肌肉处打圈按摩 按摩额头  手握拳用指关节 从额头中间向两边推 颞肌饱满   上嘴唇向下发力  下巴也向下发力发出o音 下巴前伸   嘴巴开合 骨架结构上 感受耳朵上方的骨头 像两边顶 感受颞部加宽 感受到颞部骨头饱满的生长疼痛 🐰 颧骨 眼下饱满 颧骨高度适中内收 平颧骨 颧弓内收 却也撑得起皮肉 骨肉匀称 颧骨高度刚好与眉峰处在同一水平线上 颧突点和眉峰位置处于同一水平线 不笑的时候面中饱满流畅 笑的时候苹果肌不会过于饱满 颧脂垫变薄  薄到适中 外轮廓像一条直线 可以在外轮廓线上滑滑梯 贴头皮造型也能hold住 颧骨像Angelababy一样 体量饱满、突度适中、不外扩横长、耐老能挂得住肉 颧弓像周也一样内收 轮廓像周也一样流畅 颧骨颧弓变窄后紧致周围皮肤  消除多余脂肪 皮贴骨 侧面立体  正面流畅 🐰  下颌 瘦咬肌 下颌骨内收 下颌骨内收后迅速消除旁边脂肪 皮贴骨 进行100000次瘦不了猫下颌线训练 从舌根开始 舌头紧紧贴着上颚 消除口呼吸 正确吞咽姿势 减少下面部留白 🐰 窄脸 脸像杨颖一样窄 脸像王鹤棣一样窄 脸像被门夹了一样窄 🐰面部折叠度 面部折叠度高 面部分为前区   侧区  后区 面部折叠度像angelababy一样高 脸被狠狠地挤过了 侧面纵深长