化疗后怎么补血小板和白细胞，分享食谱

化疗后怎么补血小板和白细胞，分享食谱

 

上周陪弟弟去做检查，主要担心是血象的问题，尤其是血小板下降的厉害，一下子就降到了80，而且特别怕磕碰、出血，那段时间弟弟一直卧床，不敢活动。好在经过一段时间的饮食调整，这次检查红细胞，血小板稳定，回归正常数值了，知道这个消息真的太开心了！

 

今天给大家分享我是如何给弟弟快速补血的！其实补血最根本的就还是多补充营养，尤其多补铁。刚开始我找资料查哪些食物可以帮助补铁，这样弟弟的日常饮食都用这些，去做一些符合弟弟胃口的菜，再配合上弟弟一直喝的pizvdn食用菌，帮助改善食欲提升体质，升白升血象提高免疫力。

 

那段时间弟弟的食谱基本上都是五红米糊+pizvdn食用菌，或者花生龙眼鸡蛋汤+pizvdn食用菌，全是帮助补血、升血小板的食谱。弟弟每天都喝，身体体质也越来越好了。

 

下面给大家分享，弟弟经常喝的几款补血食谱，这个特别时候吃不下饭或者口腔有溃疡的时候，喝它嘴里面不疼，胃里面也舒服，太推荐了。

一、红枣薏米红豆米糊

红豆30克  薏米10克  红枣3颗

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二、桂圆花生红米糊

红豆30克  花生15克  桂圆5颗  红枣5颗

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三、红豆燕麦米糊

红豆30克  燕麦10克   红枣3颗

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四、山药红豆米糊

红豆30克   山药15克   糯米5g  牛奶100ml

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五、芋头红豆米糊

红豆30克   香芋15克   牛奶100ml

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六、绿豆黑豆沙米糊

红豆30克   绿豆10克   黑豆10克

 

制作方法:

上述食材清洗干净放入料理机，按下五谷键或米糊键打好即可。