夫妻生活一周几次才健康？

这个是没有绝对答案的，因为这里面涉及到每个人的体质和X欲是不一样的，一般来讲成年男性一周1-2次左右为宜，而年轻人的话或者刚刚成婚的男性，心情正处于比较强烈的时候，一周2-3这都是可以的，但亦需保证第二天不感觉太累，再随着年龄的增加，老年男性就要适当根据自己的身体情况来判断从而减少次数，比如一周1次或者一个月1-2次等都是正常的。

若次数过频，易造成男女双方产生疲倦，精神不佳的同时也会影响到第二天工作状态，所以要量力而行。