2022国开秋季中医养生基础（形考一）
1.标志中医养生理论体系形成的著作是（ ）
《黄帝内经》
2.孙思邈“养生十要” 之首为( )
啬神
3.中医养生学研究的对象是（ ）
以上均是
4.中国养生史上第一部较全面系统的养生专论是( )
《养生论》
5.我国现存第一部食养食疗专著是( )
《饮膳正要》
6.先秦时期被列为诸医之首的是( )
食医
7.“阳常有余， 阴常不足” 的论断源于（ ）
朱丹溪
8.以下哪位医家倡导攻邪学说， 提出“养生当论食补， 治病当论药攻”（ ）
张从正
9.精气神学说中所谓的“精” 主要指( )
肾中所藏之精
10.气的根本属性是( )
运动
11.禀受于父母的原始生命物质， 称为( )
先天之精
12.中医养生学对健康状态的认识就是( )
形与神俱
13.生命活动的主宰是( )
神
14. 健康第四大基石“心理平衡” 的含义是（ ）
以上均是
15.“天人相应” 的养生思想理论概念源于( )
《黄帝内经》
16.人体阴阳受四季气候变化的影响， 反映了“顺应四时， 养阴养阳” 原则的是( )
春夏养阳， 秋冬养阴
17.在形神一体观的指导下， 中医养生学主张形神共养， 养神为先。 尤其注重( )的作用。
肾精
18.以下符合“养勿过偏” 原则的是( )
以上都不是
19.在中医养生学中， 先天之本是指（ ）
肾
20.阴阳学说认为， 机体健康时， 阴阳之间的关系为（ ）
阴平阳秘
21.养生的目的为( )
增强体质
预防疾病
延年益寿
22.人体三大宝是( )
气精神
24.中国人正常的面色特征是( )
红黄隐隐
明润含蓄
26.中医的健康观内容包括( )
“天人合一” 的健康观
“形神合一” 的健康观
“正气为本” 的健康观
“阴平阳秘” 的健康观
31.中医养生学反映了预防医学鲜明特色。（ ）
对
32.“天地合气， 命之曰人”， 即自然界的阴阳精气是生命之源。（ ）
对
33.养静藏神的同时， 中医养生学并不排斥顺情从欲以养神。（ ）
对
34.中医养生学中的五脏是指心、 肝、 脾、 胃、 肾。（ ）
错
35.生命是具有生长、 发育活力， 并按自然规律发展变化的过程。 ( )
对
36.中医认为， 精是构成生命个体的最基本物质， 是生命的主宰。 ( )
错
37.健康就是没有疾病。 ( )
错
38.秋冬之时， 阴气收敛， 要顺应秋收冬藏的阴精潜藏之势， 适当调整作息时间， 早卧早起。
（ ）
错
39.正气充盛， 可保持体内阴阳平衡， 更好地适应外在变化， 故保养正气是养生的根本任务。
（ ）
对
40.“养心莫善于寡欲”（《孟子· 尽心下》）。（ ）
对
形考二
“春夏养阳， 秋冬养阴” 的四时顺养原则理论源于（ ）
《黄帝内经》
2.三宝养生论中的“三宝” 是指（ ）
精气神
3.与情志调节关系最为密切的脏腑是（ ）
肝
4.下列表述正确的是（）
肾在志为恐
5.下列有关情志相胜的论述中错误的是（ ）
喜胜怒
6.心悸不安， 精神涣散， 多由下列何种因素引起? （ ） .
喜伤心
7.建立规律的作息制度， 要在（ ） 观点指导下， 根据阴阳消长调整作息时间。
天人相应
8.四气调神是指为了顺应（ ） 更迭的自然变化而采取各种调摄形神的方法。
阴阳
9.唐· 孙思邈《备急干金要方· 道林养性》 曰： “养生之道， 常欲（ ）， 但莫疲及强所不能
堪耳。”
按摩
10.汗后腠理虚， 湿衣紧贴肌肤， 汗湿易滞留肌肤， 伤害人体（ ）， 产生风寒湿之类的疾
患。
阳气
11.哪一腑被称为“水谷之海” ？ （ ）
胃
12.三伏天暑湿较重， 宜食( )清暑化湿之物。
西瓜
13.关于饮食禁忌， 正确的是( )
人参忌萝卜
14.中医将食物的味道分为酸、 苦、 甘、 辛、 咸五种， 统称为( )
五味
15.属于甘味食物有（ ）
大枣
16.枸杞子属于下列哪类药（ ）
滋阴药
17.被称为后天之本的脏腑是 （ ）
脾
18.被称为先天之本的脏腑是（ ）
肾
19.谁在《论衡•自纪篇》 中说： “养气自宁， 适时则节， 闭明塞聪， 爱精自保， 适辅药物引
导， 庶冀性命可延， 斯须不老。” （）
王充
20.《中藏经》 说： “其本（ ） 者， 得宜通之性必延其寿。”
实
21.调摄情绪法多种多样， 总体归纳有（ ）
节制法
疏泄法
转移法
情志制约法
22.下列表述正确的有（ ）
怒伤， 以忧胜之
喜伤， 以恐胜之
喜伤， 以思胜之
怒伤， 以喜胜之
23.《千金要方》 中指出“卫生切要知三戒” 是哪三戒（ ）
大怒
大欲
大醉
24.着装的原则包括（ ）
顺应四时
舒适得体
注意增减衣服
25.小便是水液代谢后排除体外的主要途径， 与（ ） 等脏腑的关系密切。
肺
脾
肾
膀胱
26.某些食物可直接用于某些疾病的预防， 如（ ）
用大蒜预防流感和腹泻
绿豆汤预防中暑
动物肝脏预防夜盲症
27.饮食养生强调（ ）
食养
食节
食忌
食禁
28.饮食养生可遵循以下哪些原则？ （ ）
要饮食定时， 要食量适中， 方能收到养生的效果
要“和五味”， 即食不可偏， 米谷蔬果肉要合理搭配
要注意饮食卫生， 防止病从口入
要因时因人而宜， 根据不同体质， 不同情况采取不同的搭配方法。
29.进食之后， 可以做一些必要的调理， 如（ ）
食后漱口
食后散步
食后摩腹
30.休息的方法有（ ）
打太极拳/作画/慢跑/散步
31.人体的情志变化与体质强弱、 性格刚柔、 年龄性别和文化修养等因素相关。（ ）
对
32.在养生学中重视精神调养， 有养生先养心的说法。（ ）
对
33.人的寿命长短与合理的作息之间的关系密切。 ( )
对
34.过度安逸导致气血壅滞。 ( )
对
35.大汗之时， 忌当风脱衣。 ( )
对
36.水液代谢的好坏反映机体脏腑功能的正常与否， 素有“膀胱主水” 之称。 ( )
错
37.《素问· 至真要大论》 曰： “五味入胃， 各归所喜， 故酸先入心， 苦先入肝， 甘先入脾，
辛先入肺， 咸先入肾， 久而增气， 物化之常也”。 ( )
错
38.饮食有节是指进食要定时。 ( )
错
39.情绪不佳， 恼怒嗔恚， 则肝失条达， 致使脾胃受其制约， 影响消化功能。 ( )
对
40.进食后宜立即卧床休息。 ( )
错
形考三
1.黄芪属于下列哪类药（ ）
补气药
2.杜仲属于下列哪类药（ ）
补阳药
3.我们常用“流水不腐户枢不蠹” 来比喻人的不断运动是保持机体生命活力旺盛的基础， 这
句话是出自哪本书（ ）
《吕氏春秋》
4.五禽戏之名最早出自于哪本书（ ）
《后汉书》
5.相传易筋经是中国佛教禅宗的（ ） 创立的。
初祖菩提达摩
6.清朝的潘霞在其（ ） 中将八段锦略加改编为“十二段锦”。
《卫生要求》
7.传统运动养生要领中， 最关键的是（ ）
守意
8.身体各种功能活动的基础是（ ）
以上都是
9.太极拳源于（ ）
武术
10.在经络系统中,被称为血海的经脉是（ ）
冲脉
11.在经络系统中,被称为“阴脉之海” 的经脉是（ ）
足少阴肾经
12.下列表述中， 包含保健要穴的叙述是（ ）
肚腹三里留
13.下列穴位中， 哪一个是最常用的保健穴？ （ ）
足三里
14.下列哪个不是神阙穴的别称？ （ ）
丹田
15.下列说法错误的是（ ）
膏肓穴是督脉要穴， 长期艾灸此穴， 可以调节督脉经气， 调整腰部气血， 起到补肾的作用。
16.哪一本书被丹波康赖编入《医心方》（ ）
《素女经》
17.耳穴贴压常用药物籽的药理功用为清热解毒、 祛暑止渴的是( )
王不留行籽
18.膏滋方的“膏” 在早期曾被称为( )
煎
19.六字诀中的那个功法可以补肾气（）
吹
20.刮痧是以（） 为基础， 通过良性刺激， 使刮拭处充血， 改善局部微循环。
中医皮部理论
30.内养功的练功姿势有（ ）
侧卧式
仰卧式
31.在养生学中重视药食结合， 但以食养为先。（ ）
对
32.相杀即一种药物能减轻或消除另一种药物的毒副作用。（ ）
对
33.乌头反半夏。（ ）
对
34.传统运动养生是以现代医学理论指导健身运动。（ ）
错
35.锻炼身体并非一朝一夕的事， 要经常而不间断。（ ）
对
36.针灸、 推拿只能治疗疾病， 不能用以养生。 ( )
错
37.常用按摩养生的手法有按法、 揉法、 摩法、 推法、 抖法、 搓法、 击法、 拿法、 擦法、 点
法、 捻法、 掐法等。 ( )
对
38.气海穴养胃气， 脾胃为后天之本， 通过调补胃气， 使人体正气旺盛， 健康长寿。 ().
错
39.在慢性病发作之前进行艾灸， 以起到养生防病的目的。 ( )
对
40.在气功修习中， “动” 与“静” 既是相对的， 又是辩证统一的。（）
对
