值得收藏 | 糖友春节居家护眼“小秘方”!

每次回家

父母都会在我们行李箱里塞各种东西

从吃到穿再到用……

倾注了父母的爱和牵挂

春节归家

除了带对象

不知道带什么能让父母开心?

那就赶快把这份白内障知识收藏！

武汉大学附属爱尔眼科医院白内障与老视专科副主任医师雷荣强调，白内障是眼科疾病之一，主要的症状就是晶体浑浊、视力减退，甚至会出现严重的患眼盲的状况。所以在春节期间，对于白内障患者来说，一定要杜绝对眼睛有伤害的行为，以防病情加重。

✔起居饮食要规律

白内障的人要保持规律的起居习惯，每天的饮食也要规律、合理，不宜暴饮暴食、偏食等。此外，白内障患者也可以适当的增加一些运动，来增强个人的身体素质。

✔避开强光，出门做好防护

冬季下雪天，要避免雪地反射紫外线，易造成“雪盲”。因此外出活动时，要佩戴好防护眼镜，选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳眼镜，有助于保护视力。

✔谨防过度用眼

白内障患者用眼要注意劳逸结合，切忌看一整晚的春晚。看东西超过一个小时就应该休息10~15分钟，做套眼保健操或看看窗外的风景。

✔多喝水

一旦脱水状况出现，那么将会严重的影响人体的代谢系统，当代谢系统紊乱时，就可能会产生一些有害物质，从而就可能会加重患者的病情。

✔多摄入维生素

维生素C对明目护眼有着很好的效果，所以白内障病人需要适量补充。而维生素C可通过食物来获取，也可直接选择药物来补充。同时还应适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

副教授、主任医师、中国老年医学学会眼科分会委员会青年委员会副主任委员、武汉爱尔眼科医院副院长、武汉大学附属爱尔眼科医院白内障与老视专科主任王勇博士提醒，白内障作为常见的致盲眼病，严重威胁大家的眼健康，如果拖延治疗，白内障进展到中晚期，有可能会引起青光眼、葡萄膜炎等其他并发症。一旦突然出现视力减退、视物模糊等症状，可尽早前往武汉大学附属爱尔眼科医院白内障与老视专科老视门诊就诊。

武汉大学附属爱尔眼科医院春节期间，24小时急诊照常应诊；斜视及小儿眼科、视光专科门诊、综合门诊照常应诊；屈光专科1月23日恢复正常门诊，1月24日开展手术；1月25日医院所有科室恢复正常门诊。全力保障广大患者的就诊需求，守护新年眼健康。