如何正确的测量血压？欣易康达压美颗粒来教你

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1.一律测右上臂肱动脉部位，如右臂有不正常情况（如残废）时可测量左上臂。在正常人，左右两侧上臂的血压值可相差10~20/10毫米汞柱左右。一般右侧的血压值比左侧稍高，这是因为血管解剖位置的不同而使右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧的缘故。两侧血压值的相差数，高血压患者较正常人更大。

2.血压计的袖带下缘须绑在肘弯以上约2厘米处，袖带应紧贴在上臂皮肤，气囊须压在肱动脉上，缚扎要平整，松紧度要适宜，以能伸进一个手指为合适。听诊器不能压得过重，也不能压在袖带底下测量。

3.一般以坐位血压为准。若病人不能活动时，亦可采取卧位测压。但均须注意血压计的汞柱零点与心脏应在同一水平位置。如血压计的汞柱零点高于患者心脏水平的位置，所测得的血压值要低于实际的血压值，而血压计的汞柱零点置于患者心脏水平以下时，则测得的血压值又高于实际的血压值。

4.测量血压时，病人应处于安静状态，精神不宜紧张，全身肌肉要松弛。否则，测得的血压会高于实际的血压值。如出现这种情况，应让病人休息15分钟以后再测。在冬季测量血压时，应保持室内温暖。

5.由于血压有一定的波动性，因此在每次测量血压时，应连续测量两次：若两次所测得的舒张压相差在4毫米汞柱以上时，则须测至连续两次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止，并取其平均值为准。如果第一次测量的血压值仅有轻度的升高（舒张压大于90、小于100毫米汞柱）时，则更应如此。

一般在第二、三次测得的血压值，往往低于第一次。但亦有少数患者逐次血压读数反不断升高，这是因为患者的精神紧张或反复测压的刺激引起升压反射的缘故。此时，亦应让患者休息15分钟后再测。

6.血压值以听诊为依据。气囊加压不宜过快，一般每次加压至右臂桡动脉（即中医切脉的部位）触诊脉搏消失后20毫米汞柱左右，气囊放气时，亦不宜过快。

收缩压以听得的第一血管搏动声为准，舒张压一般以声音消失为准（个别人声音持续不消失者，可采用变音值，并加以注明）。

测量血压的方法要准确，测量血压时要配合好注意事项，当查出血压高时，也不要慌张，要积极配合医生去恢复，尽量避免吃一些有耐药性、依耐性的西药等，可以尝试中医方法，先查明自己属于哪种类型高血压，理清自己高血压的发病机理，可以吃欣易康达压美颗粒，欣易康达压美颗粒是药食同源的成分，针对高血压患者有很好的帮助，通过调理身体内里，让机体能够正常运转，真正让血压达到稳定，最值得一提的是，它没有依赖性，当血压达到正常水平时就可以彻底远离药物，祝愿大家高日康复，一起加油！