生活小记录（105）

早餐：

自制芝士燕麦一碗

红枣三个

黑芝麻丸两个

花生三个

圣女果

午餐：

萝卜丝炒包菜

鸡蛋一个

青椒炒鱿鱼

拌面一碗

奇亚籽脆脆威化饼干两个

香蕉一根

晚餐：

菜肉包一个

苹果一个