对于打羽毛球的新手来说，羽毛球鞋是最重要的装备，比球拍还重要。如果你真的想打羽毛球（是在室内羽毛球馆打球，而不是露天打羽毛球），那你最先应该购入的是羽毛球鞋。

一、耐磨性

羽毛球鞋和其他运动鞋最大的不同，在于脚内侧的耐磨区域。因为羽毛球有非常多的拖步，会导致非持拍手一侧的鞋头内侧经常在地胶上摩擦。比如下图中石宇奇的左脚内侧，就是在地胶上摩擦，帮助自己减速。地胶上也有很多摩擦的痕迹，这些都是鞋头磨出来的。

所以对于一双好的羽毛球鞋来说，鞋头内侧的区域必须使用耐磨材料，对球鞋进行一些保护。

如果这块没做好的话，那么打了一段时间，球鞋就会变成这样。

这张图片里上侧的美津浓ss羽毛球鞋，在我穿了几次后就磨成了这样。而下面的YONEX 87LTD，是穿了半年时间的磨损状态。这样一对比，可以很直观的看出耐磨材料对于羽毛球鞋的重要性。所以，那些说穿篮球鞋也能打羽毛球的人，八成都没有掌握正确的步伐动作。

二、鞋底

羽毛球是一个全方位的运动，需要向全场六个点移动。所以羽毛球鞋的鞋底必须要有非常好的防滑性能和抓地力，能让选手在一瞬间蹬出去。提到羽毛球鞋，往往就会让人想起黄色的牛筋鞋底加上六边形的花纹。在很长的一段时间里，这似乎已经成为了羽毛球鞋的标志。

但是现在随着时代的发展，羽毛球的鞋底在满足了移动的需求之后，也做的越来越好看。对于足底的不用部位，也采取了不同的花纹与设计，满足不同的需求。

这是我2016年买的里约奥运配色的威克多9200，可以看出来鞋底前脚掌为了启动做了更多的花纹，增强了抓地力。在前脚掌部位，跳跃落下的地方还做了一点缓震。中底是抗扭设计，保护脚底。后跟是上网时弓箭步的缓冲区，也是整个鞋底最厚的地方了。上网时的最后一步冲击力是很大的，对于缓震性能的要求也最高。

三、鞋垫

没想到吧，羽毛球鞋的鞋垫也开始不一样了。

这两年，威克多推出了内置中底的科技，将中底和鞋垫融为一体，以达到更好的保护效果。

可以看出，内置中底不仅有侧向和底部的稳定支撑，还能拥有柔软轻弹的脚感。但是缺陷就是这样一体化的中底结构，无法满足每个人的脚型。刚上脚时可能有点不习惯，对于扁平足的球友来说不是很友好。

不过现在一般的球鞋还是普通的鞋垫。一款好的鞋垫应该有一定的缓冲性。而羽毛球鞋垫不同的地方，在于前脚掌处会有一些波纹，增加防滑能力，防止上网的时候脚在鞋里冲出去会顶到脚趾。

四、保护性

因为羽毛球鞋急停急起，突然变向的特性，羽毛球鞋的保护性能非常重要。一般在脚踝处都有TPU进行支撑，防止崴脚。

鞋面对于足部的包裹性能也必须好，在球场上快速上网或者横向移动时，要将脚固定在鞋子里，不能上网的时候顶到脚趾，横移的时候也不能晃动。

为了保证球鞋横向移动的稳定性，侧面也会加上支撑条，增强稳定性。

五、总结

总之，想在室内羽毛球馆打羽毛球的话，最先需要买的装备就是羽毛球鞋。尽量买好一点，特别是刚开始技术动作没那么正确的时候，一双好鞋可以帮你减少受伤的风险。对了，羽毛球鞋平时最好不要穿。有条件的话，去球馆再换鞋是最好的。