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这本书让我不再沉迷手机【数字极简主义】阅读分享

2023-06-06 08:47 作者:不夜候_  | 我要投稿

  《Digital Minimalism》

理论:

不断减少手机使用时间,只从事哪些带给你最大效用的网络活动


01:52



APP的选择:

1.为何使用这个产品、能为我提供哪种重要价值?

2.实现该功能有没有更好的方式?

3.确定后产品后,制定使用规则


实践论

相比社交动态上简短的聊天,更应直接联系你在乎的朋友、和ta一对一的交流

删掉app(b站),与产品保持一定距离


书中名词详解

  • solitude

独处。但书中所讲的solitude与外界环境无关、与人在物理空间上是否一个人无关,而是指一种主观的思想状态。

释义:Your mind is free from other minds.

例子:长时间的散步、安静地写日记笔记


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