晨起就腹泻是怎么回事?中医一招教你温肾暖脾，固涩止泻！

　　大家好，我是董医生，有的人稍微遇冷就会腹泻，吃点凉的东西也会腹泻，甚至刚起床就拉肚子，这就是脾肾阳虚型的泄泻。脾肾阳虚通常寒湿体质的人容易出现，这类人往往面色灰暗，胃口不好，身体比较困重，常年四肢不温。
　　其实这本质上就是脾肾阳虚，脾阳虚就会有湿，脾是一切湿邪的来源，因为诸湿肿满皆属于脾。肾阳是一身之阳，肾阳虚了就会有寒，那脾肾阳虚有什么特点呢?
　　第一、脾阳虚，脾主运化，脾阳虚最大的一个特点就是运化能力变弱，吃进去的食物消化不了，而且吃不了多少就会有饱胀感。
　　第二、脾阳虚的人头重嗜睡，早上不想起来，平时老喜欢犯困。另外脾阳虚啊，会导致痰湿，积食等排不出去，就会导致发胖，大多数肥胖的人，都是脾阳虚。
　　第三、肾阳虚最典型的症状就是怕冷，肾阳虚导致怕冷，也容易水肿，夜间尿频。
　　第四、口渴，肾阳虚的人气化功能不足就没有办法把水气化成津液往上走去滋润口腔，所以就容易口渴。
　　第五、脾肾阳虚泄泻，泄就是遇冷会上厕所，还有另一个特点就是五更泻，五更泻呢，就是每天早晨就会腹痛腹泻，晨起就开始肚子痛，拉完肚子就会缓解。
　　而脾肾阳虚的五更泻，都有什么样的症状呢?
　　第一、每天凌晨腹泻。
　　第二、对饮食的耐受程度要下降，稍微吃点凉的都会腹泻，尤其是冰镇的食物和饮料。
　　第三、大便次数多，腹痛就会泄泻，过了就减轻。
　　第四、怕凉怕冷，夏天不能吹空调冷气，遇冷风就容易腹痛腹泻，甚至坐个冷板凳都会腹痛。秋冬季比较严重，夏季要减轻一些，换季的时候最容易复发。
　　第五、大便不成形，甚至完谷不化，就是吃什么下去，这个食物没有完全消化就排泄出来。
　　对于这种情况，我们就要温肾暖脾，固涩止泻。通常可以用四神丸，由补骨脂，肉豆蔻，五味子和吴茱萸组成，现在常用于慢性腹泻，肠结核等，属于脾肾虚寒，久泻或者是五更泻的患者。其中吴茱萸性热，可以通过暖肝来帮助阳气生发。肉豆蔻味辛性温，五味子味酸，能够收敛止泻，补骨脂有温肾阳，补命门之火的作用。
　　董医生要提醒大家的是，每个人的体质不同，具体还要根据个人情况正确辩证分析后对症加减用药。
　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您也有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!