如何达到内心的平静，瞧瞧这个角度！

“虽无纪历志，四时自成岁”

09:57-11:40

当我们用直线型的时间来看我们的生命跟人类的历史的时候：

那么以人类的生命历史来讲，你有没有发现，我们是不是一直等于被迫要一直往前走 。

那时候，你心里是不是有一种焦虑，有一种压力。

尤其当你们还年轻，你们虽然是被迫往前走，不过因为时间站在你这一边的，因此对你来讲，往前走不叫被迫，你往前走是不断的在收获各式各样的东西，你会有各式各样的渴望要去实践。

可是即便以此来说，人也是处在一种焦虑的状态。

因为你一直想要去获得！！！

当人一直想要或渴望去得到很多东西的时候，你的内心不可能是圆满自足的。

因为你的心是在空缺的状态，你一直很焦急地想要去拿各式各样的东西，这不会让人觉得幸福。

第二个，你一直往前走的同时，你是不是也一直在失落！！！

于是那个失落感，等到累积到一定时间的时候，你就会发现回不去了。

健康、你的人生、你的生命版图，一直在不断的剥落，虽然也有重建，不过越到人生的下半场，你剥落的是不是就越多。

然后那时候，心里的感受，是不是真的觉得人生真的是一场废墟、一场大梦。所以，回顾前尘往事，你所感受到的就是无尽失落的怅惘。

......

为什么要活着这么累呢？

学一学桃花源的原型时间观念：

在桃花源里已经没有时间的直线刻度，提出的是原型时间观，是循环式的，正如四时的春夏秋冬循环往复。

我们面对的是一个大自然里，永恒的、宁静的，永远当下的一个存在，四时循环。这是一年一年的时间概念，每一年都是新的开始。

（不要去记录是第几年，而是又是新的一年，又是四时的起始）

停留在一个永恒的平静里，每一刻的当下都是永恒，因为每一刻都可以重新开始。

人不再有失落，不再一直往前追赶，从而达到内心的平静。