深圳博爱曙光医院眼科：得了“干眼症”怎么办?

　　提到干眼症，就不得不提

　　2023年开年爆剧《狂飙》对它的普及

　　高启强在劝老婆回家时，就用到自己得了绝症的理由，而这个绝症竟然是“干眼症”，实在让人哭笑不得。

　　但是，这种说法其实并没有错，干眼症，真的是种“绝症”?

　　01什么是干眼症?

　　干眼症，是一种由各类因素引起的泪液质量和动力学异常，导致泪膜不稳定或眼表的环境失衡，并伴有眼部不适或组织病变的一系列眼表疾病。

　　其中，泪膜是泪液在眼球表面均匀分布形成的一层液体薄膜，它的厚度很小，只有头发丝直径的二十分之一到十分之一。

　　干眼症的主要症状，包括眼睛干涩流泪、有异物感、烧灼感、发红发痒、少量分泌物、畏光、视线模糊等。严重的还会出现视力下降、角膜病变等。

　　很多人都会有眼睛干涩的症状，但并不是眼睛干涩都代表患了干眼症，也可能是其他疾病引起的。

　　如过敏性结膜炎，也会导致眼睛干涩、发痒泛红、少量分泌物，但这种治疗需从过敏的方面入手，而不是以干眼症来进行治疗。

　　02干眼症的治疗和预防

　　为什么有的人会得干眼症，有的人不会呢?主要有以下几种因素：

　　01环境因素大气污染、紫外线暴露等引起的泪液减少，质量下降。在粉尘或刺激性气体和空气不流通的环境下工作，影响眼部功能。居住房间干燥引起泪液的蒸发增加。

　　02长时间观看电子屏幕

　　当我们在看手机电脑等电子产品时，由于注意力被吸引，眼睛眨眼次数下降，泪膜长时间暴露在空气中，蒸发变快;眼睛眨眼不完全，泪膜分布不够均匀，稳定性降低，同时电子产品会释放一些蓝光，造成眼表损伤。综上几点，长时间观看电子产品就会导致干眼。

　　03不良习惯

　　当下很多人习惯熬夜看手机、或是进行其他活动。眼睛得不到充足的休息，也容易引起干眼。长期化妆、长期佩戴隐形眼镜或常用不洁水清洗眼睛者。

　　为什么有的人会得干眼症，有的人不会呢?主要有以下几种因素：

　　04生理原因高龄、体内激素水平下降，睡眠不足，精神紧张等，引起泪液质量下降。65 岁以上老年人患干眼症人数超过 75%。

　　05药物使用

　　《狂飙》电视剧中，高启强患上干眼症，常滴眼药水进行缓解，但干眼症的药物使用建议询问医生，自行随意使用，反而容易加重干眼。

　　如果需要使用眼药水来滋润眼睛，可以选择人工泪液使用。

　　除此之外，女性朋友画眼妆后清洁不彻底，也容易引起干眼症;年龄较大、做过眼部手术的群体也容易引起干眼症。