提高免疫力是预防HPV感染的重要措施

保持充足的睡眠时间，避免疲劳和压力过大。

均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养素的食物。

经常进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。保持健康的饮食和锻炼习惯，以及避免吸烟和饮酒可以提高免疫力，从而预防HPV感染。

戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒。

遵守安全性行为规则，减少性伴侣的数量，使用安全套等避孕措施