【晨跑打卡】Day16

来晚了,上图

因为昨个晚上九点多,我都睡了😂(难得睡得早了一次)
我母上大人突然打电话过来,说家附近开了个超市搞活动,充100送100,一定要我和我弟去买桶油,所以一大早,我和我弟跑着去了超市,刚刚提着大桶小桶的回来,吃了饭😂
早餐🥣:一个梨*➕一个青橘子➕凉拌菜

我弟瘦了😂前段时间还是93、94
前天跟我说下90了,89.75kg
今天我让他上称,我的天😂
88.8,我觉得是他近几年历史最低吧……

我这几天也没上称,早上起来刚刚称了一下
50.15,还可以😂

没刻意减,就是每天早上跑一跑,晚上有空了就蹦一蹦,佛系一点,也许就悄悄地来了
还是那句话,细水长流!
明天见😄