早:
一碗玉米渣子粥
一个鸡蛋,一个鸡蛋黄(舍友不吃)
一个奶黄包(本来这个超级好吃的,但是没有热了,没有流心)
芥兰咸菜
半块全麦面包
上午:一杯牛奶,一块奶酪
中午:
两个卷饼,半锅菜(生菜,菠菜,豆芽,金针菇,鸡蛋,西红柿)
超级多,不吃完没办法处理,撑死了
下午:半袋芝士威化饼干,三块奶酪