克服社恐的实用方法【快乐运动研究社】

@宝剑嫂

社恐是因为不自信

社恐的解决方法＝戴口罩

@若灵心理

社恐是因为一般都聊天软件，缺乏线下交流机会

@刘逗逗不怎么逗

线上与线下的交流还是不一样

从线上变到线下会变得不自在