想要對別人好，先照顧好自己的感受

想要對別人好

先照顧好自己的感受

「與自己的感覺在一起」

把自己的感覺照顧好的人，才會自然而然讓別人感覺到你有照顧別人的感覺。

因為沒有照顧好自己感覺的人，是不會讓人覺得你有照顧到別人的感覺，那是你自以為是對別人有照顧，其實沒有。

很多人沒有照顧自己的感覺，總想為別人付出，結果給的都不是人家想要的。

如果你沒有照顧好自己的感覺，你怎麼會知道你給別人的、給孩子的，是別人需要的？

當你照顧好自己的感受，到時候你給別人的就是別人需要的。這是所有大腸癌的人想要療愈的基本關鍵，而且不只是大腸癌的人，很多人都是這樣。

有些人覺得很辛苦，感覺全家都是他獨自在撐。心裡想“我付出那麼多、照顧那麼多人，可是為什麼別人都感受不到”？而你就在那邊覺得又累又氣。

這就好比兩台冷氣在兩個房間裡吹是足夠的，可是如果拿到街上要給整條街吹，不但大家都感受不到涼爽，不會感激你的美意，反而把冷氣操壞了。

請記住，當你沒有把自己的感覺照顧好的時候，你根本所給別人的東西，就不是別人要的，也照顧不了別人的感覺。

所以有這種情況的人，很重要的兩件事要做：

1.開始不要再顧慮周圍人的感覺了。

2.常常問自己“我的感覺是什麼”？

當你進入你的感覺，每天跟你的感覺在一起時，慢慢地癌症或其他的病一定會療愈。

許醫師曾打過一個比喻，如果你們家的爸爸，都去照顧別人家的太太與小孩，請問你們家的小孩會怎麼樣？會變癌細胞！

可是如果這個爸爸知道問題所在了，回來當這個家的爸爸了，而照顧這個家孩子的感覺，孩子就各個循規蹈矩，從癌細胞變回正常的細胞。因為當你的細胞知道，主人終於要回來照顧它們了，細胞就會醒過來，而開始自我療愈。

因此想要照顧別人，先從照顧自己的感受開始。

摘自 | 許添盛醫師講座

整理 | 戴禹鑌