第七章 如何在纠结中奔跑

1【单选题】 (2分)

决策通常会发生的时间点？

答案：每天的日常生活中

2【单选题】 (2分)

做决策的思考步骤有哪些步骤？

①识别问题的存在 ②考虑各种可能性 ③综合、评估，形成选项，并对选项排列次序 ④采用行动解决问题

答案：①②③④

3【单选题】 (2分)

决策需要的两个基础知识是：1、结果比理由更重要，2、（  ）

答案：价值观是关键

4【单选题】 (2分)

小翠减肥失败的原因（   ）

答案：没有遵从目标设立原则

5【单选题】 (2分)

设立目标的指导原则 （   ）

①明确具体  ②可测量、可量化  ③可达到、有挑战性

④有明确的时间表  ⑤有价值和意义

答案：①②③④⑤

6【多选题】 (2分)

打破“后来”模式包括：

答案：行动

          建立标准线

          确立目标

7【多选题】 (2分)

大脑决策包括（  ）

答案：经验决策

          理性决策

8【多选题】 (2分)

如何才能确保在关键时刻能做出正确选择（   ）。

答案：20%最重要的事尽可能根据理性选择做出决策

          80%日常事务善用经验决策

9【多选题】 (2分)

达成目标的方法包括(  )

答案：从小的目标开始

          自我积极的对话

          寻找支持系统

          找寻替代经验和榜样人物

10【多选题】 (2分)

提升决策力的方法是：

答案：体验

          试错

          思考

          总结