彼此的相互理解（主体间性）||《聚焦依恋的家庭治疗》阅读笔记2

主体间性（inter-subjectivity）是指人与人之间的相互理解和共同认知的过程。在主体间性中，每个人都通过自己的经验、情感和观点来理解和解释世界，同时也与其他人分享和协商这些经验、情感和观点。这个过程是相互的，因为它需要参与者之间的互动和相互影响。主体间性对话（intersubjective dialogue）是指两个或更多个个体之间进行的相互理解和交流的对话。这种对话的特点在于，每个参与者都被视为一个主体，其经验、感受和立场是被承认和尊重的，并且参与者之间建立了一种互动关系，彼此相互影响。主体间性对话通常涉及到主观的经验和情感，而不仅仅是客观的事实。参与者需要理解和尊重彼此的观点和感受，并试图建立共同的理解和共识。这种对话可以帮助参与者更好地了解自己和别人，促进彼此之间的信任和互动。

在主体间性沟通，我们与对方分享内心世界，开放自己去体验对方对我们内心世界的感受，对方也因此受到我们对他内心世界的影响。当父母与婴儿一起分享连贯的、有规律的体验，能够让婴儿将自己的体验组织称连贯的自我意识，并对周围事件和对象发展出有意义的意识。可见，婴儿给父母带来了身为父母的新体验，父母也因此受到了影响。

儿童如果没有能力对父母产生积极的影响，就会产生一种权能丧失感。同理。当治疗师无法体会或隐藏自己体验到的来访者所表达的勇气、同情或爱时，来访者也会体验到这种权能丧失感。很多来访者很少收到他人对其优点的认同，也很少体验到对方珍惜自己本来的样子。在依恋取向的家庭治疗中，治疗师的目标是协助家庭成员认识彼此身上那些独特的优势和弱势，随后通过引以为傲和喜悦的态度回应家庭成员的独特优势。治疗师对成员的脆弱之处抱以共情，并提供引导和支持。通过主体间性沟通，每个人能够再度体验并寻回他们曾经珍视的特质。

（一） 主体间性治疗立场

在主体间性的治疗立场中，治疗师会和来访者交流自己对这些事件的感受以及对来访者体验的感受。通过这些表达，治疗师可以向来访者传递他支持这种积极探索体验的行为，帮助来访者以更加全面和连贯的方式理解事件，也让来访者有能力重新体验事件。

当来访者和治疗师有不同的体验时，治疗师可以表达出来，并表示自己欣然接受不同的意见，表示对勇气与诚实的欣赏。治疗师将自己对事件的体验和来访者的体验结合，可以创造看待事件的两个视角，帮助来访者理解他对事件的体验并不一定是一个客观现实，而只是一个可调整的视角。

当来访者独自陷入体验，其情绪就有失控的风险，干扰他对事件的反思性关注，这可能是因为来访者将注意力放在了控制或回避情绪上。这便需要治疗师对来访者情绪的共同调节。

（二）主体间性体验的核心元素

1情感的共同调节

通过言语或非言语表达和来访者情绪相匹配的情感，传递对来访者体验的共情与理解。治疗师与来访者交流体验到的来访者的感受以及感受的强烈程度，从而减弱来访者的情绪强度。

若治疗师无法匹配来访者的情感，来访者没能感受到自己被理解，来访者便可能加强情感表达或想要退出对话。当情绪情感处于一个较稳定的状态时，来访者通常可以对事件进行反思，重新体验事件。

2共同觉察

面对一件事，治疗师和来访者的不同视角汇集，让一方或双方都能够产生对该事件的新理解。同时，意识到彼此对事件有不同视角和看法时，也能让人认识到对这件事的看法并不是这件事情本身。

当来访者因某主题相关的事件情绪失控而难以讨论时，治疗师需要匹配来访者的情绪情感，帮助来访者重新恢复情绪调节功能。然而，面对充满压力的事件时，来访者往往会采取回避的反应模式。当来访者因为无法应对突然浮现的情感的巨大压力时，治疗师需要接受来访者不愿再谈论该事件的意愿。来访者无法进入主体间性对话时，治疗师可以将这种不情愿或困难呈现给来访者。

3意愿相契合

合作是在个体意图相互契合的基础上共同参与活动。聚焦依恋的家庭治疗中，治疗师要明确呈现自己的意图，对每个家庭成员的体验也要明确地表达出来。在对话中，如果参与者因参与动机不一致，或一方很投入另一方抗拒或拒绝，对话便不能称为主体间对话。

来源：《聚焦依恋的家庭治疗》