军体拳第一套马步横打:

右脚向前落地成右弓步,同时左手前伸变八字掌,右掌自然后摆,左转身成马步的同时,左手抓拉收于腰间,右拳向前猛力横击,臂微屈,拳和肩同高,拳心向下。

实用技法:敌用左直拳向我面部击来,我迅速向右侧闪身躲过,同时左手向左、向外搂抓敌左腕,左转身,上左脚扣敌脚跟处,以右拳猛击敌头部或腰部。

实用要领:抓腕要及时,上步要快,右拳击头要借助拧腰转体之力。