「郭兰」心脑血管科郭兰大夫详解：春季锻炼对高血压的治疗有利

　　春季来临，正是运动的好时节，对于广大正在进行高血压的治疗的患者来说，也应当多注意运动。专家指出，适量的运动对高血压的治疗是很有帮助的，也是有必要的。北京中医药大学附属护国寺中医医院心脑血管科郭兰大夫介绍：胸闷

　　春季是运动的最佳时节，有利于人体吐故纳新，特别是对高血压的治疗。在春天坚持户外锻炼，可增强人体免疫力，不易得病;可改善机体代谢，改善血液循环，消除疲劳、抑郁，调节心理;吸入新鲜空气，可改善心脑的氧气供应，增强大脑对心脏血管收缩舒张功能的调节，防止冠心病和脑中风的发生。

　　高血压患者在锻炼过程中一定要选择适合自己的运动，如散步、慢跑、保健操、太极拳等。但锻炼一定要有度、有序、有节，要量力而为。另外，春季外出踏青春游，看万物复苏、呼吸新鲜空气、放松心情，也有利于控制春季血压的波动，巩固高血压的治疗效果。

　　通过上述的描述，相信大家都对高血压的治疗中运动的重要性有了一定的认识。由于高血压多发生在中老年人中，而这些人又大都有其他疾病缠身，在高血压的治疗中要注意的也就更多了。

　　心血管供血不足的症状有哪些

　　心血管供血不足典型的症状包括胸闷、气短、胸痛、心悸、面色苍白、大汗，而冠心问题的患者容易出现心血管供血不足的症状。冠心问题指给心脏供血、供氧的重要血管冠状动脉受到动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现严重狭窄，甚至闭塞问题变。