慧智益寿养生

天地人和  百祸难涉

心身平衡  百证不生

养扶正气  百邪自去

回归自然  慧智益寿 

 人之一身与时应

（自然道德慧智养生箴言）

　　余尝观四时之旋运，寒暑之循环，生息之相因，无非圆转。人之一身，与天时相应，大约三四十以前，是夏至前，凡事渐长；三四十以后，是夏至后，凡事渐衰，中间无一刻停留。中间盛衰关头，无一定时候，大概在三四十之间，观于须发可见。其衰缓者，其寿多；其衰急者，其寿寡。人身不能不衰，先从上而下者多寿，故古人以早脱顶为寿征；先从下而上者多不寿，故须发如故，而脚软者难治。

（未完待续）