颈部颈椎按摩仪有什么用处？警惕四大智商税坑货

作为一名运动理疗师，我发现目前人们的颈椎健康状况普遍较差，颈椎问题的发病率很高，因为长时间伏案工作，很多人都面临着颈椎病的困扰。而且颈椎问题在早期并不会引起明显的疼痛，因此很容易被忽视。使用颈部按摩仪能够有效缓解肩颈疼痛，预防颈椎病。不过也有人用完吐槽它容易伤害身体，颈部颈椎按摩仪有什么用处？为了让大家进一步了解颈部按摩仪的好处，以及颈部颈部按摩仪的危害有哪些，下面我就来揭露一下颈部按摩仪的四大症结弊端，下图都是我用过的颈部按摩仪：

一、颈部颈椎按摩仪有什么用处？

颈部颈椎按摩仪有什么用处？很多朋友对于使用颈部按摩仪后的效果并不满意，觉得它并没有起到预期的作用。然而，我们需要了解的是，目前我国颈椎病患者已经突破了2亿，许多人的颈椎都有毛病，使用优质的颈部按摩仪实际上有许多好处：

1、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。对于肩颈等部位能够起到非常不错的按摩作用，也能够解决落枕之后颈肩部位活动受到限等不舒服的问题。

2、预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈部按摩仪在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。

3、矫正肩颈肌肉压迫。我们许多人天天在工作、学习、游戏中，频繁的使用手机等电子设备，以及伏案工作的时候，肩颈肌肉就会承受特别大的压迫和紧张，时间长了就容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈部按摩仪能够缓解肌肉的紧张过度，预防疼痛、放松紧张的肌肉！

4、缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈部按摩仪对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

二、使用劣质颈部按摩仪有哪些弊端？

颈部颈椎按摩仪有什么用处？上面分析了使用颈部按摩仪的好处。但是大家要注意，在购买之前，我们需要更深入地了解颈部按摩仪，因为市面上的颈部按摩仪品牌非常多，并非所有的颈部按摩仪都有这么多好处，劣质的产品非常多，接下来让我们一起来看看使用颈部按摩仪存在哪些潜在危害风险！

1、对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤。颈部按摩仪的电机选择劣质材料或力度过大，以及按摩范围过小，可能会对颈部的骨骼、神经和肌肉等敏感部位造成损伤。考虑到颈部的脆弱性，我们在选择和使用颈部按摩仪时需要特别谨慎，以避免潜在的伤害。

2、加重颈椎病等症状。颈部按摩仪通过局部传导或揉捏的方式进行操作。使用劣质或不适合的颈部按摩仪可能会对颈椎部位造成刺激，进而加重颈椎病等问题，并导致更严重的颈部疼痛症状。因此，在选择按摩器时我们需要谨慎，确保选择适合并具有良好质量的产品。

3、引发头晕和头痛。一些劣质或过度暴力的颈部按摩仪在颈部按摩时可能对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足，伴随间歇性或持续性头晕感和头痛。特别需要注意的是电磁脉冲类按摩器。

4、导致颈部僵硬或失去感觉。使用劣质的按摩器或按摩范围较小的按摩器时间过长，可能导致颈部僵硬或局部失去感觉，影响颈部的正常活动能力。

三、警惕市面上常见的4大智商税坑货

颈部颈椎按摩仪有什么用处？尽管颈部按摩仪有很多优点，但前面提到的颈部按摩仪对颈椎的伤害问题仍然不容忽视，因此我们也要了解颈部按摩仪的伤害原因！下图是相关论坛整理的颈部按摩仪负面评价统计数据（见下图），其中大部分都是劣质产品导致的。为了帮助大家更好地理解它的原因，我总结了市面上常见的4大智商税坑货类型：

1、贴牌代加工产品。市面上大多数低价产品的颈部按摩仪都是代工卖货，自身毫无技术实力，颈部按摩仪的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高、而且容易损伤肌肉！

2、低价劣质产品。很多人认为颈部按摩仪价格与质量好坏没有区别，虽然上千元的颈部按摩仪没必要，但是400-600元左右的颈部按摩仪在品质用料、技术调校、性能优化等都会更好！劣质低端的颈部按摩仪吐槽还是很多的！尤其是按摩深度和力度过大，损伤到肌肉！

3、营销各类噱头的产品。很多颈部按摩仪会添加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能花哨多，这些功能会大大降低了颈部按摩仪内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精准度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈部按摩仪的寿命。

4、产品力度均匀性调节差，不稳定。很多的产品使用的电机马达质量差，导致产品的按摩力度和震频不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，达不到想要的按摩效果！尤其是电流刺激类按摩仪，电流释放不均匀，非常容易导致刺痛感，所以很多医生不建议使用电流刺激类的原因也在于此！

所以我们在选购按摩器时，要警惕商家的宣传手法。颈部按摩仪行业存在着许多伤颈椎风险，有些产品虽然被标榜为护颈椎，但实际上可能存在严重的伤害问题。因此，在选择产品时必须谨慎。我收集了论坛上针对10款按摩器的综合测试数据，希望能够帮助大家辨别产品的优劣。此外，我根据自己的使用经验，为大家推荐了几款不错的产品。

在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和专业运动康护技术品牌，按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但与之相反的，未野却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度。为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！

还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

四、如何选购优质的颈部按摩仪？

颈部颈椎按摩仪有什么用处？为了帮助大家选购到优质的颈部按摩仪，我们总结了八大选购指南，希望能够为大家提供实用的建议！

1、建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它们在国人中的接受度更高，且相对危害更小。相比之下，电流脉冲式按摩器大多属于时尚装饰品，一方面实际的按摩效果较差，另一方面大多数人无法接受其电流刺激，损伤肌肉和神经的概率更高。

2、建议选择具备专业研发实力的品牌，而不是追求网红品牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面更加兼顾和调试得更到位。它们在揉捏精准度、传动频率稳定性、按摩力度均匀度、按摩深度和范围等方面有大量的调校指标和技术优化。

3、不要选择价格低于300元的产品，因为其中大部分是贴牌产品，缺乏技术调教和用料保证，容易带来使用危害并损伤肌肉。这些产品普遍反馈按摩效果等性能不足，而且存在质量问题。

4、优先选择双电机系统。双电机系统相比单电机系统可以大幅度缩减对电机的负荷，从而提升动能利用效率。长时间使用时，传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也更小，使用寿命更长。

5、按摩深度和力度并非越大越好。避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品。否则，尽管力度过大，但按摩过程可能会感到疼痛或损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

6、按摩面积范围尽量大，为了更好地覆盖斜方肌区域，建议选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品。这样可以确保按摩范围更广，更全面地满足肩颈部位的按摩需求。如果按摩头分布集中的话，按摩面积范围就会比较小，这样使得按摩效果大打折扣。

7、建议选择电池容量在2200毫安及以上的颈部按摩仪，以确保较长的续航能力。一般情况下，颈部按摩仪单次按摩时间约为10分钟，可以使用8-10次左右。但请注意，尽量避免选择使用劣质电池的产品，因为这些电池的性能会在使用一段时间后迅速衰减。

8、耐用可靠性也是非常重要的考虑因素。许多颈部按摩仪叠加了各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等。这些多余的功能大大降低了颈部按摩仪的稳定性和可靠性。这些功能的添加会对颈部按摩仪的精准度、均匀性和稳定性产生负面影响，同时也会减少产品的性能和使用寿命。因此，我们应当谨慎选择那些过多添加各种噱头功能的产品。

五、使用颈部按摩仪的一些禁忌！

颈部颈椎按摩仪有什么用处？相信大家都了解了颈部按摩仪这类产品，在使用颈部按摩仪时，需要注意以下事项，以免对身体造成不良影响。大家已经了解到颈部按摩仪可以缓解颈椎病等问题，但并不意味着可以盲目使用。

1、每天使用颈部按摩仪的次数不应超过2次，每次使用的时间应不超过10分钟。

2、在空腹、饱食或饮酒后避免使用低频脉冲型颈部按摩仪，因为电流刺激神经可能导致胃部蠕动加速，引起不适症状如呕吐、胸闷等。

3、肩颈部肌肉、血管和神经较为敏感，使用颈部按摩仪时应以舒适为主，如果感到按压疼痛，应减小档位或停止使用。

4、使用颈部按摩仪时不要过度施加力量按压。

5、避免过度使用电流脉冲按摩器，以免导致肌肉松弛和神经敏感度下降。

颈部颈椎按摩仪有什么用处？使用颈部按摩仪按摩除了具有缓解放松肩颈压力的功能外，还能促进血液循环。在选购颈部按摩仪时一定要选择那些经过专业技术调校的优质产品，而那些没有颈椎护理经验的劣质产品则存在着极大的伤害风险。因此，在选购颈部按摩仪时一定要慎重选择！