白癜风患者微循环障碍，容易导致冬季手脚冰凉，哪些食物可以改善？

　　白癜风患者如果存在微循环障碍，不仅会影响体内组织细胞的的新陈代谢，还会影响到药物的吸收利用，对病情恢复不利。

　　下面这4类食物有助于改善身体微循环，白癜风患者可以适量多吃。

　　豆类

　　大豆中的卵磷脂可以改善脂肪吸收和利用，防止胆固醇在血管内沉积，降低血液粘稠度，促进血液循环。

　　另外黑豆中含有的花青素，是血液循环催化剂，可以加快身体微循环。

　　粗粮

　　相比细粮来说，粗粮中含有大量的膳食纤维，如山药、玉米、大麦、南瓜、小米、红薯这些，有利于肠胃的吸收，加速人体新陈代谢。

　　另外玉米还有软化血管的作用，对改善微循环很有帮助。

　　茄子

　　茄子中含有丰富的维生素P和维生素E，能够增加毛细血管弹性，促进血液循环，防止动脉硬化。

　　木耳

　　中医认为，黑木耳性味甘平，具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、稀释血液粘稠度的功效，能将帮助体内废物排出，促进人体新陈代谢。