如何知道自己想要什么 ‖ 心流2

时间？

觉悟时刻？

忘记觉悟时刻？

一、沉溺竞争

二、感官乐趣？快感？

三、以学习学习，

老问题没有解决，新问题越来越多，如同溃堤的堤坝

四、认输、培养自己的天地

一、当我长期做有意义的事情后，会满足、感到无聊，并非无所事事

二、打了一下午游戏，吃完一场大餐，很快乐

曾经可以带来快乐的东西，突然变成了厌烦的对象；

曾经赖以生存的东西突然变得一文不值

这么一句话：

我使用理性

从短期快感的噩梦中逃脱出来

却把自己置身于一个更大监狱中

这或许是所有人生规划的误解BUG

当意识到，

读书、旅游、学习某项技能

带来的满足才是真正的快乐后

尝到了运用理性甜头的我们

势必会再次利用理性

找到可以获得最多快乐的事情

并把它定义为最快乐的事情

把它当做人生目标

之后、顶层设计

大事小事都安排好

保证我们运用最多的精力用在最有价值的事情上

试图运用整体规划

来摆脱不确定性带来的焦虑和不安

构建一个秩序的乌托邦

。

生活处于庞大的计划中

把自己变成了一个巨大的机器

一元价值论：

判断：

一、所有价值是可以分出高低的

二、所有价值可以判断

人生目标、人生意义

需求是多元的，多元的无法排序

人的需求不能转化

人生的终极目标是不存在的，只是人的客观感受的结果

记录、反思自己的行为

时间记录、每日总结

还有什么事情、

比睡觉前觉得

“今天真实太棒了，希望明天和今天一样”

的感觉呢？

人生是一种体验

不论做什么，只要这件事感到非常高兴、就属于最优体验

1、可完成的挑战

2、全神贯注这件事

3、有及时的反馈

4、自由的掌控感

5、忘我状态，结束后，自我存在感受加深

6、时间的感受模糊

但是最后，怎么获得呢，实践呢？

成熟的世界观、价值观、人生观

游戏并不见得坏，并不见得失控