虚劳不是气血虚，而是肾无所藏！教你1招，补诸虚劳损，锁住肾精

很多人以为虚劳就是气血亏虚了，其实在我看来啊，是肾无所藏了。大家好，我贾医生。

什么叫虚劳呢？虚劳最主要的一个表现就是乏力，浑身没劲儿，稍微运动一下，或者干点力气活就气喘吁吁，胸口闷闷的喘不上气，去医院检查呢，也查不出什么问题，但就是老感觉身上不得劲。很多人出现这种情况呢，就以为是气血不足了，去用一些补气、补血的药呢，也没什么用，甚至还会上火。

其实虚劳更多的是伤了肾精，肾无所藏，好不容易补进去一点，都不够消耗的。肾精亏虚的厉害了，人就特别容易疲乏，干什么都没精神，肾不纳气，呼吸也会变得很浅，只能吸到胸口这里就下不去了，不能气沉丹田，所以动不动就喘不上气。

那肾精亏虚了，到底该怎么补？有一个中成药大家可以了解一下，叫做五子衍宗丸。方中只有五味药，分别是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子以及车前子。

不难发现，这五种药材都是植物的种子。中医认为植物的种子可以封藏能量，这一点跟肾主藏精的功能正好对应，所以种子可以补肾精。

枸杞子呢是肝肾同补的一味药，既能补精，又能补血；菟丝子呢除了能补肾精之外，还能温补肾阳；覆盆子也是滋补肝肾的，并且能固涩肾精，把肾精牢牢的锁住，不让其流失；五味子一药具五味，可以滋补五脏，不仅能生精、滋阴，还能增强肾的收敛能力；最后一味是车前子，车前子利水渗湿，也是此方的点睛之笔，我们说肾为水脏，如果肾精亏虚，水液代谢失常，就容易在体内聚生水湿，而车前子可以利湿，还能清热，把体内多余的湿和热都清理干净，肾精才能更顺利的补进去。

这几味药都是平补之药，所以即便是虚劳之人呢，也不容易出现虚不受补的情况。当然了，冰冻三尺非一日之寒，肾精亏虚也不是一朝一夕就能补回来的，还是要慢慢调理，不能过于心急。

最后贾医生也要提醒大家，涉及到用药呢，一定要在专业医生的指导下使用，切勿随意乱用。以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，我们下期再见！