酒精岂止是穿肠的毒药，更是损伤大脑的元凶！
一位年迈的母亲向我咨询他儿子的问题。他儿子从高中开始喝酒，上大学以后喝得很厉害了，因为喝酒闯祸打架被学校给劝退了，实际上就是开除学籍了。
从大学回到家以后，安生了一段时间，又开始喝酒。他是晚上喝的，要么出去跟狐朋狗友喝酒，要么自己在家里喝，谁劝都没有用。
因为喝酒离了两次婚，接下来也没人跟他，他也不想要了，他知道留不住女人。离婚以后，他女儿由他爸他妈给他带的。他今年四十七，女儿也已经二十岁，上大学了。女儿很乖，女儿一看他爸爸酒精成瘾，基本上就不认他了，连爸都不叫。
父母非常忧愁痛苦，看到唯一的儿子是这个样子，你说哪一个做父母的不愁？但是别人劝他没用，他也多次接受过心理治疗，接受过精神科的生物干预，也没有用，他也转不过来，继续喝。
现在他肝脏有问题，记忆力差得不得了，才四十七岁，基本上丧失了正常的记忆，把钱放到什么地方找不见了，手机丢了一个又一个，买东西空手回来，把东西放到柜台上，或者放到其他地方空手回来，而且变得脾气暴躁，父母不能管。
有一次妈妈劝他，他竟然在厨房里拎了一把菜刀出来要砍母亲。
他母亲太痛苦了。她给我说：“我儿子这一辈子毁掉了，如果我在死之前，我看不到他的改变，我死了以后，我的眼睛是睁着的，我不会闭眼睛！”想一想一个母亲在什么情况下说这样的话？
听了这位母亲的陈述以后，我说酒精成瘾是有遗传的。她说：“我们家没人喝酒，没人有这种毛病。”
其实，遗传不是这个意思，而是有血清素的功能缺陷遗传史。我说：你好好回想一下，你或者你老公家族里有没有这种古怪的人、较真的人、很内向的人、情感很冷淡的人，思考方式行为方式和周围人格格不入的人？
这位母亲说：有！孩子的舅舅就非常古怪，跟谁都搞不在一块。他想问题总是跟周围人不一样，他的人际关系很差很差，也是离婚的。
我说：那就对了，还有没有？她说：有，孩子舅舅的女儿也有抑郁症，而且还自杀过几次，虽然没有自杀成功，但是毕竟是有自杀的这种行为。
在这里，我想跟大家思考两个问题，只要不是原生态的，不是自然天成的东西，我们最好离它远一点，千万不要对它成瘾。如果你对人造的作为饮料或者食物的东西过度依赖，你将付出沉重的代价！
酒精，尤其是我们食用的酒精，不是天成的，是人造的，白酒也好，红酒也好，果酒也好，啤酒也好，都不是自然生成的，是人造出来的，为了满足人的一些奇怪的欲望，以利益为动机制造出来的，这一点大家必须清楚。
我们吃东西，我们喝东西，最好是喝天成的东西。
国际上一些重要的会议，比如说G20国峰会，领导人喝的都是矿泉水，他们不会喝什么酒精饮料，也不会喝什么碳酸饮料，都是矿泉水，天然的。
有些人为什么会对酒精上瘾，这与遗传有关。说明他家族里有人携带着5-羟色胺或者多巴胺受体的缺陷基因，它这两种神经递质的受体是有问题的。
就是说，他的5-羟色胺或者多巴胺的投射不正常，投射不正常，他的5-羟色胺或多巴胺的功能就很低，他就借助酒精或者烟草里边的尼古丁或者咖啡因或者其他的非健康的，非正常的手段来获得多巴胺或者5-羟色胺，尤其是多巴胺，但是这种非正常的，非健康的获得手段就会让你成瘾。
如果你家族里有人具有这种缺陷病史，你更要提高警惕，要让自己远离酒精，远离尼古丁，远离这个东西。
当你对酒精成瘾以后，你根本不知道酒精里的乙醇在你大脑里边干什么坏事情！它破坏谷氨酸的活动，谷氨酸是所有神经递质当中唯一的一种兴奋性的神经递质，多巴胺和去甲肾上腺素都不是兴奋的神经递质。谷氨酸兴奋的是什么？兴奋的是突触。突触是干什么的？突触是释放多巴胺、释放5-羟色胺的，释放其他神经递质的。如果突触不兴奋了，它释放多巴胺的能力，它释放5-羟色胺和其他神经递质的能力就下降了。
你们可以看关于精神医学方面的书，包括精神药理学方面的书，清清楚楚地写着谷氨酸的浓度降低是精神分裂症重要的发病基础。
原先科学家确定多巴胺受体会影响人的精神健康，“多巴胺受体抗进假说”是精神分裂症的最早确定的一个病因，就是生物学病因。后来人们通过对精神分裂症患者大脑进行研究，发现精神分裂症患者大脑的谷氨酸受体在额叶的密度特别高，而它们在血清中的含量却只有正常人的百分之四十。
为什么受体密度非常高的？这个叫代偿反应或者叫代偿作用，而喝酒会破坏谷氨酸的释放，使谷氨酸的活动下降，这样就把你的大脑逐渐的人为地制造成一个类似于精神分裂症的大脑了。
为什么酗酒的人很难戒酒，就和这个有关系的。当谷氨酸的浓度降得很低，多巴胺的浓度也跟着降低，人就高度依赖于外在酒精来刺激，但这种刺激却会让你的谷氨酸、多巴胺的水平越来越低。
这就好比什么？本身不行，靠吃伟哥来维持性功能的，结果越吃越不行了，最后彻底是不行了。
人是个自然体，自然体有他自身的规律，这个规律不能轻易的被改变，也不能轻易被否定，被扰乱。
科学家这几年对行为和大脑关系的研究取得了一个又一个的突破。非常奇怪的是：人的行为是高尚的、对他人和社会是有益的，是善的，他所诱导的多巴胺都是高效的，高质量的；如果通过胡来诱导一些神经递质的分泌，那些神经递质都是很差的。
老天爷是很懂人的，酗酒一定要戒，如果不戒，以后是非常麻烦！如果你家有人有酒精成瘾，如果你找人帮助，我给大家一个提醒，你所找的人必须具备两个基本条件：
第一个学过成瘾医学、瘾癖心理学和大脑生物学，必须学过这三门课，不然他就给你胡诌、胡说的。
第二，他必须有处理酒精成瘾案例的经验。不然的话，他乱给你分析的，给你一派胡诌，跟你说的是云里雾里，根本不沾边。
科学是精细的，思维是精致的，你的思维要反映科学的原理、科学所解释的规律，不然就是胡说八道。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
