西安脑康心理医院：注意力不集中的孩子日常怎么训练？

　　孩子的注意力不集中是一个普遍的问题，家长们也会为此而烦恼。其实，只要家长们采取正确的方式，就可以有效地帮助孩子改善注意力不集中的问题。下面就来介绍一些日常训练的方法，帮助孩子改善注意力不集中的问题。

　　首先家长应该让孩子养成良好的作息习惯。孩子应该每天有规律地睡眠和休息，保证充足的睡眠时间，以便身体能够得到充分休息，从而有效地改善注意力不集中的问题。

　　其次可以给孩子安排一些有趣的活动，让孩子在活动中发挥想象力和创造力，这样可以有效地培养孩子的注意力。例如，家长可以给孩子准备一些有趣的益智游戏，让孩子在玩耍的过程中培养注意力。

　　此外为孩子准备一些有趣的课外活动，例如乐器、舞蹈、体育、手工制作等，这样可以帮助孩子充分发挥想象力和创造力，同时也能有效地培养孩子的注意力。

　　此外为孩子准备一些合适的课外书籍，例如历史、地理、生物、物理、化学等，这样可以帮助孩子在读书的过程中培养注意力。

　　最后应该尽量避免电子产品对孩子的影响。电子产品会使孩子分心，影响注意力集中能力。因此，家长应该尽量减少电子产品对孩子的影响，以便能够有效地帮助孩子改善注意力不集中的问题。

　　总之，要想帮助孩子改善注意力不集中的问题，家长应该采取正确的方式来帮助他们。上述是一些日常训练方法，帮助孩子改善注意力不集中的问题。