每天10分钟，把孩子训练成反霸凌战士，父母在家就能做

我是一位初中生，在小学饱受霸凌后开始健身,这是3个月的效果

真的，如果真被欺负了就去健身，等人家看到了你的块头和努力，它们就不敢欺负你了而是恭恭敬敬叫你声大哥