注意！这个平常看似不起眼小动作，可能会让你的牙齿开裂纹、突然崩碎

生活中，我们看到一些人将牙齿当开瓶器，或撕食物包装、咬线头的，可是看似方便的行为，可能会让你牙齿出现看不见的裂纹（牙隐裂），甚至突然崩碎。

9月20日就是国际爱牙日，你对于牙齿的重视程度如何？实际上，外国人对于这块的重视程度是除了名的。

在德国，每1000人就有3个牙医，牙医数量占德国医生数的50%左右，且牙科生意红火。仅有50万人口的汉诺威市及方圆10公里以内的近郊，就有100多家牙医诊所。

而在法国人看来，牙齿健康非常重要，"保护牙齿就是保护生命"！有一口好的牙齿不仅仅是健康的体现，同时也是社会的要求、富贵的标志、成功的象征。很多法国专家认为，牙齿的健康标准是：健全、洁白和整齐。

英国人则无论是否有牙病，每年都要到医院洁牙两次。

在中国，有一句俗语：牙疼不是病，疼起来要命。

真正体验过人就会明白。 确实，牙疼不仅要命，并且还会导致

牙结石、龋齿、牙龈问题、牙菌斑、牙齿敏感

等各种牙科“灾难”。

而且口腔问题也会给人的印象大打折扣，面试、相亲、会议等都会给人造成形象不佳的印象，包括你的微笑，是否给人留下好印象，都非常相关。 为什么国外对于牙齿口腔那么重视？

一、不同国家的亲吻礼仪 西方国家都有不同形式的拥吻礼仪，如英国，有在圣诞节的槲寄生树下接吻的习俗，法国则与亲朋好友见面和告别时也会脸颊相贴或是亲吻对方的脸颊、额部。甚至有时候两位亲近的男性见面时，也会在对方的脸上吻一下。在美国也会和女性、男性、同性、长幼之间进行亲密的肢体接触，以表达友爱之情。

二、文化氛围及性格不同

外国人通常更愿意展示自己的喜怒哀乐，因此，笑的时候也不会刻意去掩饰，对于含蓄的东方人来说，一副好的牙齿，无疑一道靓丽的风景线，也是一种自信形象的展示。

随着东方人越来越愿意展示自己的形体，也就更加注重了外在的打理及牙齿的健康。

研究发现，益生元对口腔有巨大帮助

有研究发现，益生元低聚果糖（FOS）可以显著抑制导致龋齿的变异链球菌的生长；而当低聚果糖与L.acidophilus配合使用时，仍能对变异链球菌发挥明显的抑制作用，同时还可以促进L.acidophilus的生长，有效发挥了益生元的选择性特性。

由此可见，益生元应用于口腔领域并非痴人说梦，而是有切实的理论依据及实验基础。

更有人体应用研究发现，每天使用仅含有功效成分的低聚果糖的牙膏刷牙，早晚各一次，七天后比较发现，刷牙前后口腔内菌群组成发生了明显变化，但是随后逐渐恢复到刷牙前状态，持续使用一周后，口腔菌群结构发生了明显变化，并且和最初使用时明显不同，说明使用含有益生元的牙膏改变了口腔内原籍菌的组成，可以从根本上改善口腔健康状态。

本质上，益生元会帮助身体着补回缺失的益生菌，从而使致口病的有害菌被消灭，它不仅是肠道的“免疫之王”，也是口腔健康的得力助手，从哪里可以获取有效益生元？目前比较有效的手段有，直接补充低聚果糖或选择梅岭泉的益生元酒，其中含有多达十几种单糖，作为益生菌的食物几乎是一顿精彩绝伦的“满汉全席”了。

编辑：泉sir

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