高敏感人群具有与大众不一样的更为敏感的神经系统

高敏感星人群拥有着比普通人更发达、更精细、更警觉的感官系统，更在意细节，对声响、噪声、气味和摩擦起电的毛衣更敏感。 - 这是神经方面的问题，我们无能为力，只有好好正视这一点，把自己保护起来。 - 大大方方地承认自己的神经过敏吧，神经过敏其实源自“潜在抑制缺陷”。你可以将潜在抑制看成一个自动筛选器，其功能是对信息进行分类，从而精确地“抑制”所有不必要的感觉。 - 在一般人的大脑中，这种筛选自动进行。但你的大脑思虑过多，无法保护自己免受庞杂信息的侵扰，同时还要管理所有感官信息。可以试着休息一下，后退一步，你的平静就是无所不能。