气血不足月经不调怎么导致的，怎么调理最有效

气血不足月经不调怎么导致的，怎么调理最有效

 

有没有跟我一样姨妈老是离家出走的

天天化身信女接姨妈

好不容易接来了吧，两三天就没了...

量真的特别少，颜色还发黑

反思了一下 自己平时真的是一点也不注重养生

天天熬夜打游戏.奶茶还每次都是少糖多冰

我妈替我操心的不行，说姨妈问题不调好，以后要孩子就知道后悔了

还经常给我做黄豆猪尾汤送到我家来，就为了我姨妈能正常些，这个黄豆猪尾汤特别适合女生养生喝，可以调节体内雌激素平衡，补气血，保养卵巢。也给大家分享下。

材料：猪尾巴、黄豆、黄芪、当归。方法：黄豆洗净提前泡几个小时，猪尾巴切段放在沸水里焯水，捞出来洗净，黄芪、当归也洗净，然后把所有材料一起放进锅里加水炖汤，小火炖1个小时食用。

汤也很好喝，可是也不想麻烦妈妈总是给我送，自己工作又忙，于是我认认真真做了各种功课，入了这款科芙研。

到现在已经吃了快3盒了，一整个被圈粉‍

它里面含有大豆异黄酮：补充植物雌ji素

角豆提取物、红三叶草、亚麻籽：平衡内分泌、抗氧化、延缓衰老

重瓣玫瑰花粉：舒缓经期不适

阿胶、当归、茯苓：调经补气血，呵护卵巢健康

实打实的靠谱，真的不是智商税‼️

现在姨妈期的安全感都是它给的~

我前期都是早晚各两袋

后期保养每天早晚一袋就行啦

平时可以把它装进包里 随身携带

每个月姨妈期准时到访、舒舒服服的感觉~太爽了

真心安利给所有女生

给我闭眼直接冲！

#养姨妈  #接姨妈  #女性健康