化疗期间喝什么汤最好最有营养

果然化疗次数越多，副作用也越来越大。最近因为药物的原因，我一直昏昏欲睡，口腔和舌头也发红肿胀，吃不了多少东西。我妈妈每天都给我做不同的流食，像鱼汤、甲鱼汤、泥鳅汤和各种粥。饭后，我开始增加服用pizvdn白蛋白肽营养，从2包增加到3包，希望能提供足够的营养给我吃，防止我的体质跟不上。我相信饮食和食补对治疗有很大的帮助，可以提高血象、升白、改善食欲、增加体重和提升体质，同时减少副作用。不要小看不当饮食的潜在危害。

一定要多吃富含w-3不饱和脂肪的食物，因为它有益处。

油类有橄榄油、葵花籽油等，山茶油和椰子油太陌生了，所以我没有购买。要保持良好的饮食习惯，我们可以每周摄入至少25种以上的食物，包括深海鱼、各种坚果（如原味核桃、开心果和杏仁）以及各种莓类水果等等。我们应该避免单一饮食，而是要保证饮食的多样性和丰富性。

容易引起炎症的食物包括有农药残留的瓜果蔬菜（一定要多冲洗),加工肉,非有机鸡蛋,自来水等。尽管猪牛羊肉可以食用，但在化疗后的空窗期也应避免食用过多。作者认为现在的养殖业使用过多加工食品，过度食用反而会加剧炎症的发展。因此建议尽量多食用鱼和白肉，如果有条件的话还可以多食用家养鸡蛋和蔬菜等。

还有其他的烹饪方法，可以减少盐和味精的使用，避免过多的高温煎炸，尽量选择炖和煮的方式。

我要分享几种简单易做且营养丰富的食物。

复述后: 【淮山杞子北芪甲鱼汤】

山药、枸杞子、北芪、冬虫夏草、陈皮、活水鱼和瘦猪肉是这道菜的主要材料，需要准备20克山药、20克枸杞子、20克北芪、40克冬虫夏草、1角陈皮、1只约500克的活水鱼和120克瘦猪肉。在烹饪过程中，还需要适量的细盐。

将水鱼放入滚水中煮沸，然后将其剔洗干净，去除鱼鳞和内脏。洗净其余材料。在炖盅内放入以上的材料，并且加入适量的冷开水，然后盖上炖盅盖，将它放入炖锅里，用隔水的方式炖约4小时，最后再进行调味。

适合的人群是在化疗期间身体虚弱,精神不振且需要补气健脾的。

滋阴健脾粥是一种食物，它有助于滋养阴液，调理脾胃。

材料包括20g桂圆、20g莲子、50g山药、50g薏仁和梗米。

做法就是把材料洗净后加入水中煮粥。

适合的人群是在化疗期间食欲不振、口干、乏力的人。