学习一小时抵过十小时！目前B站最完整的记忆力训练教程 最强大脑冠军教练亲授...

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第一集三大原理，了解你的大脑

艾宾浩斯遗忘曲线

一分组，分类

二建立联系，有顺序用到一些画面

第二集让陌生信息建立亲密关系

14个身体部位记住56个民族

1头发

2眼睛

3耳朵

4鼻子

5嘴巴

6脖子

7肩膀

8手肘

9手掌

10肚子

11屁股

12膝盖

13小腿

14双脚

第三集运用配对练习法

大量重复，理解，找到关联

三种方法

一通过动作

二通过中介来联想

三把它们合并一起来记忆