倪师：阴雨天应该如何养生

阴天或者雨天（日月不明）不要受到风寒，这种天气很容易生病。天地之间不正的气会伤害到你的空窍之处。

保持心情平和，节气再

一个人情志没有问题，不会产生忧虑的事情，就不会产生空窍，让邪气趁虚而入。

如果一个老太太整天为儿女的婚事担忧，忧能伤肺，缝到阴雨天又没能保护好自己的肩背，就会得病。

节气再怎么改变，完全不受到影响。