活得拧巴的人，就是没有内核。如何修炼内核？
2022-10-21 11:37 作者:白日梦想家羡羡INFP | 我要投稿
内核稳定：你的内在价值观恒定，不容易受到外界的干扰，非常清楚自己的目标，悦纳当下的状态。
拧巴的人：时刻证明自己，时刻与自己较劲
内核稳定的人，自然的发出松弛感，因为他不在意外界的变化。始终有自己的目标坚定，不会把时间花在自证上，注意力放在实现的过程上。
如何修炼内核？
1.真正的了解自己
2.为自己负责——我的人生由我决定，出现的任何结果都是我能够承担的。
3.学会思辨，兼容并包。
——开拓视野，培养海王心态。同一件事，听取不同人的观点。
博彩众家之长，总结自己的观点。
4.学会独处，不怕孤独。
5.勇于尝试
