既生痔，又应如何处理？来看看援慈肛肠痔疮调理专家的答案

（1）温水坐浴：坚持养成每天温水坐浴2 ～ 3次，每次10 ～ 15 分钟的坐浴习惯。

（2）沐浴清洗：您可以每天在沐浴时，用温水轻轻清洗肛门周围。只用温水清洗即可，使用香皂反而可能会加重痔疮。沐浴后，轻轻用吹干机吹干肛门处。

（3）冷敷：用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀，可减少排便疼痛和瘙痒。每天坚持可让肛门周围的血管收缩，缓解痔疮症状。

（4）使用湿厕纸：肛门干燥会加重痔疮症状，要避免使用普通干厕纸。厕纸会擦破肛门处，使血管肿胀。建议您使用湿纸巾或者不含酒精的湿厕纸。

（5）饮用足量水：喝水有通便、助消化的作用，减缓“方便”时的疼痛感。

（6）多摄入高纤维食物：痔疮患者应多吃高纤维食品，如西兰花、豆类、小麦、燕麦麸、新鲜水果，少吃奶酪等乳制品。高纤维食物的摄入，可帮助软化大便，纤维的补充可缓解痔疮出血、炎症和扩大等情况。

（7）让Ta放松：爱美之心，人皆有之，但美丽是需要付出代价的。现在很多年轻女性为了塑造姣好体态，很多会选择束腰，殊不知会使腹部压力增大,痔静脉内的血液回流受阻,长期以往痔静脉便会迂曲成团,很容易引发痔疮。所以，为了健康，摒弃这些，让Ta放松！

（8）假如排便时痔疮经常性脱出，手托无法回纳，或者便血严重、疼痛异常影响日常生活，那么就涂抹东莞市援慈肛痔病防治院痔疮膏。