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现代打工人的天敌,黑眼圈如何解决?

2023-04-09 14:00 作者:重庆艺星王方鹏  | 我要投稿

前几日,打工人陈某的一番控诉引爆网络,众多打工人纷纷称其为“吾辈楷模”。在他po出的叫天截图中我们可以发现,其公司内部高强度加班成风,严重影响了公司人员的休息,网友们纷纷感叹“俺也一样”。

在现在这个“卷王”满地跑的时代,加班好像已经成为了许多公司默认的职责,众多小美女们都在抱怨,加班严重影响了个人生活和作息,睡眠得不到保障,黑眼圈愈来愈严重。那这种情况,我们应该如何应对呢?黑眼圈有没有什么好的应对方式呢?

首先,我们要清楚,黑眼圈分为四类:血管型、结构型、色素型和混合型。其中,熬夜导致的黑眼圈多为血管型和混合型。今天我们主要针对血管型黑眼圈进行攻坚,带大家了解其成因和应对方法。

血管型黑眼圈通常呈青紫色或暗红色,与我们人体血管颜色相近。其成因是由于眼周血液流动不畅,毛细血管血液瘀滞,而恰巧眼周皮肤较薄,透出血管颜色所导致的。所以根据其成因,我们不难得出,这类黑眼圈的攻克方向就是促进眼周血液流动,具体方法可以参考以下几种:

1、最重要的方法肯定是提升睡眠质量和时间,充足的睡眠可以有效促进眼周血液流动,这里的睡眠不止是晚上,中午的午休也是十分有益的。

2、采取眼周热敷的方式。要注意热敷的温度不能过高,40度左右即可。眼周皮肤较为脆弱,过高的温度容易造成不必要的损伤。

3、采取眼周按摩的方式,可以对眼睛周围的穴位进行按摩。找不准穴位的,可以参考眼保健操,效果良好。

4、可以在医生的指导下,联合维生素E、维生素K、咖啡因进行治疗。

以上就是血管型黑眼圈的相关知识啦,希望各位小美女们都能尽快摆脱黑眼圈,做一个美美的打工人


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