如何激发孩子学习高中物理的动力？

一到假期就会收到家长的反馈说孩子物理成绩不好但是假期也不愿意去学，把时间都用在复习其他的科目上，应该如何激发孩子学习物理的动力呢？

这个问题本质上还是孩子有“畏难”情绪，当孩子的知识漏洞太多，做题的时候就会卡壳，然后不愿意去学，导致知识点欠账越来越多，慢慢这个科目就陷入了恶性循环。

针对这个情况给家长们分享几个落地实操的改进方法：

⑴、15分钟学习法则

当孩子学习物理坚持不下去的时候，可以告诉孩子再坚持15分钟。因为孩子都有畏难情绪，知识点漏洞很多的时候不是一时半会就能都填补上的，都是需要时间慢慢坚持下去的。

15分钟的时间不短，可以背一个公式记忆一个公式或者是弄懂一道错题。

15分钟学习法实际上是在帮助孩子自己做出学习的选择，当学习坚持不下去的时候孩子面临放弃还是继续学习的选择。选择坚持15分钟，其实就是孩子选择了主动学习。

⑵、插空法

高中一共有六个科目，总有孩子喜欢和没那么喜欢的科目，所以做学习计划的时候把物理孩子没那么喜欢的科目放在两个感兴趣科目中间。

喜欢的科目学习效率总是高的，这样也能顺便提高物理科目的学习效率。

⑶、放低期待

设置的目标要小于自己的能力，一天背一个公式很简单，一天记忆两个公式好像也不是很难，然后就设置一天10个公式，等到一周后发现还是一个没记住。

这就是典型的高估了自己的能力，如果孩子一天完成了一页练习册，就已经很好了。那目标就是一天一页练习册，不加量但是要坚持。

很多事情不是孩子没有能力，是目标过高远超孩子的能力，孩子选择了直接放弃。比起设置一个孩子完不成的目标，更重要的是让孩子坚持做下去。

⑷、不要等待“好的学习状态”

很多孩子不想学习的时候常见话术就是：今天状态不行，不学了。等状态好的时候再学习。

那为什么孩子为什么看电视、玩游戏的时候不需要等待好的状态呢？

好的学习状态不是等来的，那如果孩子一直没有好的学习状态难道就一直不学吗？

当孩子坐在书桌前学习的时候就是好状态！

⑸、学会挑战自己

学习不要拈轻怕重，老师不会因为孩子不会物理，考试的时候降低难度。所以学习的时候也是这样要挑战自己的底线。

当孩子犹豫是学习物理还是玩游戏的时候选择学习物理；当犹豫是学物理还是学语文的时候选择学物理。就是要挑战自己，激发自己的潜力！

以上，跟着殷大神一起做学神！