长期摆烂，半废人一个，慢慢康复吧

摆烂了将近一年，身体也大不如前，跑个三五公里就要死要活的，以前是真的喜欢跑步，现在每次想加速都会力不从心，体能更不用说，拉得很。唉，慢慢来吧，现在早操每天都能看到的一首诗与大家共勉。古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。慢慢来，会越来越好的！