如何自然改善新冠病毒后遗症？

总体为：自身免疫系统类（细胞因子风暴引起）

主要症状：

1.疲劳

2.咳嗽

3.呼吸困难，尤其剧烈运动后

4.胸痛

5.关节痛

其他症状以改善方法

1.沮丧（维生素D3）

2.头痛（Na：盐-喜马拉雅盐）

3.反复发烧（乳酸钙）

4.失去味觉嗅觉（Zn）

5.心悸心跳加速（钾）

注意事项

1.洗热水澡/温暖

2.吃的药越多越会延长感染时间（抑制免疫系统工作）

发作时营养建议

1.D3（1万个单位/天，至少）0.25mg—消炎作用

2.Zn:100-200mg/天 增强免疫系统

3.C：500mg/天，以及富含维生素C的食物。 抗氧化剂

4.频繁的小睡

5.不喝酒不吃糖，

6.间歇性断食：不吃早餐和零食

7.喝苹果醋：加入水中；刺激吞噬细胞，清楚损伤的免疫细胞

8.南非醉茄：增强肾上腺

9.冬虫夏草