我似乎发现一个无痛学托福最妙的状态

请大数据把我推给正在备考托福的宝子们‼ 💎暑假是托福备考的黄金期，宝子们一定要利用好⚠，学姐之前托福考了110分，就是多亏按着这个托福自学时间表规律学习🥳，需要的宝子快点码住 . ⏰8:00-9:00 背单词 推荐绿宝书 app为辅 新学跟复习旧单词 大声朗读，视听结合更有利于记忆 . ⏰9:00-10:15 休息 休息 学习间隙可以起身远眺，走一走伸伸懒腰，给大脑和眼睛放会儿假 . ⏰10:15-12:00 真题训练并复盘 阅读和听力做真题，同时整理归纳错题点和同义转换 . ⏰12:00-13:40 干饭+休息 吃饭40分钟，然后睡1个小时午觉，保证下午有充沛的精力 . ⏰13:40-15:40 泛听+泛读 听力跟读或者朗读英语文章，让脑袋清醒一下，营造英语环境 培养语感 . ⏰15:00-18:00 托福网课 花费更多的时间在自己薄弱的科目上 狠狠学它个3h . ⏰18:00-19:30 晚饭+休息 晚饭和休息时间，可以做下运动或出去散个步，缓解一下疲惫感 . ⏰19:30-21:00 口语陪练/写作批改 学练结合，练习、修改、消化才是完整的学习过程 . ⏰21:15-22:15 复盘+todo-list 复盘今天的学习+列明天的计划 可以把今天没弄懂或者不熟的知识点再过一过 . ⏰22:30 me time 可以刷刷美剧呀 玩玩游戏呀，除了学习也要拥有自己的时间！睡前要再把今天背的单词在脑中快速过一遍~ . 最后，㊗️各位宝子都杀T成功，拿到高分💯