郑州胃病医院排名榜-郑州医药院附属医院
河南省医药院胃肠科是位于河南省郑州市的一家综合性三级甲等医疗机构，经过多年的积累和发展，现已成为全国知名的胃肠疾病治疗中心。
河南省医药院胃肠科拥有一支高素质、高水平的医疗团队，其中临床技术精湛的专家、学科带头人和护理人员均具备扎实的理论基础和丰富的临床经验。此外，该院引进了众多国内外领先的医疗设备和技术，如电子胃肠镜、电生理测量、无创胶囊内镜、纳米内镜、气囊扩张、幽门螺杆菌检测及治疗等，这些设备和技术都极大地提高了诊断准确性和治疗成功率。
除此之外，河南省医药院胃肠科还开展了一系列与胃肠疾病防控相关的公益活动，如针对特殊人群的胃肠筛查、健康讲座、义诊等，积极推动胃肠疾病的早期发现和及时治疗。
河南省医药院胃肠科作为一家综合性三级甲等医疗机构，在胃肠疾病诊断、治疗和防控方面拥有优势，是广大患者寻求治疗的重要选择。
由于生活节奏的加快，许多人都养成了不规律饮食的习惯，促使胃部的消化功能受到影响，胃动力不足则是常见的一种，使患者一旦吃东西，就会出现胃胀、胃痛以及胃嘈杂等症状，长此以往则很容易出现消化不良的情况，最终则会导致营养不良，为健康埋下隐患，因此患者要掌握提高胃动力的方法。
胃动力不足怎么办？
1、坚持运动
用餐半小时之后进行适当的运动，对提高胃动力有一定的帮助。随着时间的流逝，食物已经进入肠道当中，身体已经开始吸收营养，此时进行适当的运动，能够使胃肠道的蠕动速度变得更快，从而促进身体对营养的吸收，在运动的时候不仅局限于身体，可以通过腹部呼吸的方式发挥大脑皮层的调节作用，使胃肠道的消化功能有所提高。
2、局部按摩
饭后半小时对局部进行按摩，对于提高胃动力也有一定的帮助。在肚脐的周围，通过顺时针转圈的方式和逆时针转圈的方式进行按摩，能够调节胃肠道的功能，对改善胃肠道的消化功能有一定的帮助，长期坚持则可以使胃动力有所提高。
3、细嚼慢咽
长期暴饮暴食会对胃部造成刺激，使胃部因为不堪重负而出现各种问题，其中则包括胃动力不足，因此平时要避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯，能够使口腔当中分泌出更多的唾液，对减轻胃部的负担有一定的帮助。
4、服用药物
如果胃动力不足的情况比较严重，则可以考虑服用一些药物提高胃动力或者促进消化，现如今有许多能够暂时促进胃动力的药物，比如吗丁啉，但是这种方法不可以长期使用，只可以作为紧急方案，要不然则有可能会产生依赖性。
5、改善作息习惯
如果作息没有完全规律，而且经常熬夜，则会使内脏出现异常情况，其中则包括消化不良和胃动力不足，因为胃部也会像其他器官一样在夜间进行修复，如果想要提高胃动力，改善胃肠道蠕动的情况，则要早睡早起并且避免熬夜。
温馨提示
提高胃动力虽然并不是一件难事，但也需要长期坚持，因此每天都要做适当的运动，而且要对胃部进行按摩，同时要养成细嚼慢咽的习惯，另外还要积极的改善作息习惯，如果胃动力不足的情况比较严重，则要在医生指导下服用药物，一般连续服药不能够超过一个星期。
